Gün içinde neler yiyorsunuz kızlar?

EC1806 · 2022-09-19T06:50:23+00:00

Şuan 11+4 olduk, hamilelikten önce kahvaltı alışkanlığı olmayan birisiydim halen de öyle. Eşim işe erken gidiyor bende tek başıma bişeyler hazırlayıp yemek i...

Esradnr

Esradnr havuç ayrıca gebelikte gereksiz kilo almayı da önlüyor istersen yanına rendele

Nermis

İlk 3 ay beslenemedim. Çünki ne yesem kusuyordum. Daha sonra canım ne çekdiyse yedim😋abur cubur, hamburger,kola😋 ama sebze, meyve falanda çok tüketiyorum. Süt içmeyi asla sevmezdim ama şimdi canım çok süt istiyor. Başkada özel yaptığım birşey yok. 34+6 bekliyoruz bakalım😃

Esradnr

Nermis günde 2- 3 bardak süt içerseniz günlük kalsiyum ihtiyacını karşılamış oluyorsunuz ☺️ sevmeniz iyi olmuş

Nermis

Esradnr son 1 aydır içiyorum evet 😃

RojdaK

Meowmeow canım ben 8 aylık gebeyim ve gebeliğimi öğrendiğimden bu yana düzenli kahvaltımı yapıyorum muhakkak yumurta peynir domates salatalık bal reçel kahvaltımı doya doya sınırsız yapıyorum ara öğün olarak meyve tükettim sürekli akşam yemeği ne varsa canm ne ıstıyorsa onu yedim gece tekrar meyve ve ceviz fındık son zamanlarda da her akşam ekstra bir bardak süt tüketmeye başladım . Aburcubur a kesınlıkle yüklenmedim tiksindim zaten o tarz şeylerden sigarayı bırakqmadım ama azalttım . Şimdi ye kadar da 9-10 kilo aldım ortalama üstüme göbek bolgesı bi tık bol olan bişey giydiğim an hiç kimse gebe olduğumu anlamıyor bile ☺️

Cnnyldz

Erken doğum riskim var o yüzden artık yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum ,
Sabah uyanınca veya gece uyuyunca mutlaka bir bardak ballı süt içiyorum yanında ceviz ile.
Sabahları domates salatık kaşar peyniri zeytin pekmez yumurta tüketiyorum
Ara öğünde muz veya yoğurt yiyorum
Akşam yemeğinde mutlaka et yemeye özen gösteriyorum , balık kesinlikle hiç bir şekilde ağzıma süremiyorum midem bulanıyor onun içinde balı yağı vitamin alıyorum
Maden suyu içiyorum günde veya 2 günde 1 tane

Gizem1994

Cnnyldz benimde erken doğum riskim var bende şuanda dikkatli besleniyorum kaç haftalıksınız 🙏

Momyyyrabiss

mylittlebabym pizzayı neyli yiyorsunnuz🍕😘

Arife2736

EC1806 kısacası bugün khvalti her zaman en sevdiğim öğün olmuştur çok güzel yapıyorum sonra çok bişi yemiyorum bir oğlum var o bisiler yiyor bazen tabagindan bir iki alıyorum sonra akşam yemeği bı kaç saat sonra çay keyfi yapıyorum genelde bu şekilde oluyor acıkınca yiyorum bı düzenim yok

Figenslmn

EC1806
Canım öncelikle ben de ilk gebelikte kızımda sigara çok zorlanıyorumdu bırakamadım ve içtim kızım 2670 grm doğdu gelişme geriliği vardı plesenta erken den yaşlandı.
Şuan 2. gebeliğim ve erkek bebek bekliyorum şuan doğuma 15 gün kaldı sigarayı bukez hemen bıraktım youtu.be de all calrr diye video var onu izledim onun dışında başka video izledim ve kolaylıkla bıraktım sende bir şekilde bırak sonrası pişmanlık oluyır tavsiyem sesiz ve sakin ortamda dinle.

Sevda35

EC1806 valla benim midem kahvaltılıkları almıyor açıkçası. Nesquik yiyorum 1 tabak. 1 saat sonra yumurta yapıp yiyorum. Gün içinde de meyve ceviz vs yiyorum. Ben de sigara içen biriyim bırakmayı başaramadım ama önceden günde 9-10 içiyordum şimdi 3e düşürdüm. Sabah sütümü nesquikle içmiş sayıp akşam yatmadan da 1 bardak içiyorum 😅

Sevda35

Sen yine de sor dpktoruna sigara durumunu derim. Benim ebe görümcem de doktorum da günde 3 taneyi geçmemek ve tütün olması şartıyla içebileceğimi söyledi. İçmeyip stres yapmaktan iyiymiş ben çok deliriyorum çünkü 😅 süt miktarını çoğaltmamı mesela 2 içiyorsqm 3 bardak içmemi ve günde 4 kaşık yoğurt yememi söyledi.

babymomm__

İlk 3ay bulantılarınız varken nasıl beslendiniz hiç birşey yiyemiyorum yediğim çıkıyor bu beni de çok üzüyor bebek beslenemiyor diye

dreampreee

EC1806 gebeliğimin 5. Haftasındayım öğreneli 1 hafta olacak 3-5 kere eşimin sigarasından birkaç kez birer ikişer duman çektim vicdan azabı çekiyorum :( allahım sabrını versin inşallah bana da size de ❤️ Bu arada bol yoğurt tüketmek ciğerleri temizliyor diye duymuştum ❤️❤️

dreampreee

rebellefleur hindi füme gibi işlenmiş gıdalar çok zararlı değil mi ya ben mi yanlış anlamışım 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ Yiyemiyorum günlerdir

Gizem1994

dreampreee bende zararlı olduğunu biliyorum yemiyorum

rebellefleur

dreampreee şöyle ki ben 75 kg ile hamile kaldım bu sebeple diyetisyen ile ilerliyorum bu süreçte, diyetisyenim genel kan ve hormon testi uyguladıktan sonra listemi oluşturduk. Ben bu tarz şeylere çok aşırı takılmaması gerektiğini düşünüyorum ama bilemiyorum

Gizem1994

EC1806 artık bir anne adayı olarak sabahları kahvaltı alışkanlığın yarından itibaren başlamalı diyorum 🥰 yumurta beyaz peynir zeytin salatalık domates kaşar peynir yiyebileceğin kadar küçük öğünler hazırla kendine mideni de cok bulandırma hamilelikte beslenme cok önemli ileri dönemlerde kansızlık cıkıyor vs o yüzden sımdıden dikkat etmeye başlamalısın❤️😇

Cnnyldz

Gizem1994 26+1 olduk cok şükür siz kaç haftalıksınız

Gizem1994

Cnnyldz 32+5 olduk bizde erken doğum riski var yatıyorum sürekli sizinde mi aynı şekilde

Cnnyldz

Gizem1994 masallah riskli haftaları geçmişsiniz , darısı bana 🫠
Bende yatıyorum ve 2 çocuğum var annemde kalıyorum bu süreçte

Hemdemmm

Kleopatra- sucuklu yumurta , çiğköfte de yiyor musunuz acabaa

Kleopatra-

Hemdemmm Evet yiyorum. :) Sucuklu yumurtayı abartmadan yiyorum çünkü yanma yapabiliyor. Bende yapmadı pek gerçi ama ihtimal neticede. Çiğköfte de yiyorum.😂
Özellikle bimdekine bayılıyorum tuhaf bir şekil de. 😂

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »