Ben
kahvaltıda ya omlet ya haslanmis yumurta, lor peyniri, bol yesillik, yarım avakado
Ara ögün activia shot ve ceviz fındık bir de kahve
Aksam da genellikte et ya da tavuk yiyorum hamilelikte takıntım mercimek çorbası oldu hergün içiyorum yaninda da yogurt ya da salata
Saat 7-8 gibi d3 meyve yiyorum incir elma su aralar favorilerim.
Haftada bir gün arbys yiyorum kesin ya 15.haftaya geldim 10 kere yemisimdir ama etini iyi pisittiriyorum iste icine mayonez koydurtmuyorum yine o gün et yemisim gibi oluyor. Çok sükür hamileligimde makarnadan tiksindim ekmekte sadece sabahlari 1 dilim yiyorum.