Kahvaltı için besleyici tarifleriniz var mı

OynakBalinaa · 2022-09-18T07:57:18+00:00

4+5 haftalık hamileyim güzel besleyici tarifleriniz varsa paylaşır mısınız? Sabahları hiç iştahım yok az bir ekmek peynirle geçiştiriyorum, tecrübeli anneler...

minik_koala_ve_annesi

OynakBalinaa evet canim o korku hep oluyor ilk gebeligim kac dr degistim 33 haftalik hamileyim hep kontrol disinda cok gittim seni anliyorum mesela bilmiyordum kg alsin vs diye avakado cok yedim sonra bir tiksindim yumurta falan yiyemiyorum h8c en basta kendimi cok zorladigimdan

OynakBalinaa

minik_koala_ve_annesi bana kalsa hiç yemem ama bebeğim ve kendim için yiyorum bide hamileliğimi öğrenmeden önce diyet yapıyordum onun etkisi de var mıdır acaba?

isimyazmakzorunlumu

Klasik kahvaltı en güzeli aslında yumurta peynir zeytin mevsim sebzesi kuruyemiş. Onun dışında farklılık olsun diye yulaf yapıyorum bazen. Peynirli domatesli tost, sandviç vs

OynakBalinaa

isimyazmakzorunlumu sabah hiç iştahım yok o yüzden belki başka tarifleri olan anneler vardır diye yazmak istedim mecburiyetten yiyorum yesem de

mor_menekse

OynakBalinaa lor peynirli biberli yumurta hem doyurucu hem sağlıklı.en sağlıklı peynir lor peyniriymis. Ben lor kendim yaptım sade pek yenmiyor ama yumurtayla efsane oluyor.bazen de üzerine reçel koyuyorum öylede güzel oluyor

OynakBalinaa

mor_menekse yumurta tarifini deneyeyim teşekkürler 😘

Asyabuse

OynakBalinaa o aylarım hep peynir ekmek domatesle geçti çok şükür ona rağmen bebişler birkaç gün önden gidiyordu yani gerçekten bizim depolarımızı boşaltıyorlar 🌸 yumurta falan yemek lazım ama ben yiyemedim

OynakBalinaa

Asyabuse bende yiyemiyorum yumurtayı sadece midem kazınıyor peynir ekmek yiyorum yanına az bir çayla ilerleyen günlerde geçer umarım 🥴

1erkekkannesiiii

OynakBalinaa gebeliğimin ilk başlarında mide bulantısı yoktu o yüzden bayağı düzgün beslenmiştim ama sonradan ben de mide bulantısı kusma ile bisey yiyemedim ilaç alana kadar hep aynı tabağı yiyebildim peynir zeytin salatalık bol yeşillik meyve dilimleri. Yumurta asla yiyemezdm hala daha dokunamıyorum bile. Eğer bunların hiçbirini yiyemiyorum diyorsanız chia tohumu ve sütü karıştırıp 10 dk bekletin üzerine meyve ne varsa koyun biraz fıstık ezmesi kreması ne varsa cok güzel bir öğün oluyor tabi alerjiniz vs yoksa. Mide bulantısından yemek yemeye çalışmak zordu benim için hep meyveye kaçmaya çalıştım. Su an 21. Haftamdayım ben ne yersem direkt bebeğe de gittiği için sevdiğim sevmediğim her şeyi yemeye çalışıyorum vitamini alsın diye. Ama ilaç alın kötüyse prilam kullanıyorum onun sayrsinde yemek yiyebiliyorum yoksa coook zor

OynakBalinaa

1erkekkannesiiii yeni bir iki gündür başladı bu mide bulantısı dayanılmaz şekilde değil ama sabah zorluyor bişey yiyesim gelmiyor hiç, demekki şuan için normal ilerleyen zamanlarda daha çok ihtiyacı olacak yediklerime teşekkür ederim ☺️

OynakBalinaa

Dilek-K0 teşekkür ederim kuzum hamilelikten önce diyet yapıyordum onun etkisi de olabilir diye düşünüyorum

Dilek-K0

OynakBalinaa bende diyet yapıyordum gene aynen bu tarz daha farklı tabak hazırlıyordum ☺️

OynakBalinaa

Edabykl hamileliğimi öğrenmeden önce kıtlıktan çıkmış gibi yemek yiyordum ama şimdi iştahım yok gibi hele sabahları hiç aramıyorum bebeğim ve kendim için yiyorum az bişey

Edabykl

OynakBalinaa beta hcg artiyoya bide oda mide bulantisi yapiyo asiri hormonlar şuan tavan 🙈😂

minik_koala_ve_annesi

OynakBalinaa oLbilir canim zayifladiysan mide kuculuyor istahsizlik oluyordur

OynakBalinaa

Dilek-K0 sağol kuzum dikkate alacağım dedikerini😘

mor_menekse

OynakBalinaa rica ederim 😘

Rapunzelinanasi

OynakBalinaa yani eğer bulantınız varsa ekmek yerine krep, panikle vs yapabilirsiniz. En azından süt, yumurta da olduğu için daha besleyici olur 🙏🏻 Yanına da domates, peynir, salatalık olursa gayet besleyici oluyor ama ilk 3 ay bebek zaten sizin depolarınızdan beslendiği için yiyemediğiniz zaman da üzülmeyin. Bebek zaten ihtiyacı olan besini sizden her türlü alır. Yiyemezseniz siz halsiz düşersiniz o kötü olur 🙏🏻

OynakBalinaa

Rapunzelinanasi krep çok severim normalde bu dediğinizi de dikkate alacağım, bir kaybım olduğu için ufak korkularım endişelerim var ya onu da kaybedersem diye 😓 Bu sebepten dolayı araştırıyorum okuyorum acaba ne yiyebilirim ne sağlıklı gibi sürekli araştırma içerisindeyim.

OynakBalinaa

Edabykl ayy minik şimdiden bunları yapıyorsa büyüdükçe neler neler yapacak 🥴😅😅

Flyy

OynakBalinaa Hele bi 20. Haftalara gel nasıl bir iştahın açılıyor gör canım simdi bebiş senden beslenmiyor zaten🙃

OynakBalinaa

Flyy öğrenmeden önce kıtlıktan çıkmış gibi yemek yiyordum ama şu bir iki gündür böyleyim

OynakBalinaa

minik_koala_ve_annesi çok zayıflamadım ama ister istemez etkisi vardır diye düşünüyorum

minik_koala_ve_annesi

OynakBalinaa aynen canim kendini de cok zorlama dedigim gibi ileriki surecte insana bi tiksinti geliyor

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »