Sabah kahvaltısı: Yumurta, zeytin, domates, salata, biber , küçük dilim buğday ekmeği ile
Ara öğün: bir tas yoğurt , ceviz
Öğle yemeği: mutlaka et ya da tavuk olan bir yemek
Ara öğün: süt ve yarım elma
Akşam yemeği: çorba ve et ya da tavuk olan bir yemek
Gece yatmadan: bir bardak süt
Pilav, makarna, normal ekmek asla yok . Hamur işi sıfır. Çikolata cips falan haftada bir belki sınırlı olacak. Meyvesuyu kola hiç yok. Çünkü şekerim yükseliyor dikkat ediyorum. 37. Haftadayım 3-4 kilo alarak devam ediyorum. O da bebişin kilosu zaten 😂