Gebelikte beslenme kurallarınız

seymaatk13 · 2022-09-07T13:15:32+00:00

Kızlar gün içerisinde neler yiyorsunuz bebeğinizi nasıl besliyorsunuz benim hiçbir şey yiyesim gelmiyor iştahsızlık var ama mecbur yemek zorundayım kendim iç...

sedasedaaa

seymaatk13 mutlaka her gün farklı şekilde 1 yumurta yiyorum, ikindin acıkmaya başladığımda her gün meyve yiyorum 2 günde bir mutlaka kefir içiyorum süt peynir yoğurt bunları aksatmıyorum cevizimi kuruyemişimi eksik etmiyorum bolca su içiyorum 🙂

DayFg

seymaatk13 muz, süt, yumurta, kaşar peyniri özellikle özen gösterdim.. Ceviz ve kuruyemişler ben hepsinin çiğ olanını tükettim..
Asitli gazlı içeceklerin hepsini hayatımdan çıkardım meyve suyu da dahil evde kendim yaptım.Suan 35. Haftamdayim bebegim 2853 Gr kilo 51 cm boya sahip bende toplamda 6 kg aldım ☺️

Sedo0606

DayFg
İlk hamileliğiniz mi acaba? bana doktorm kilon biraz zayıf bi insana göre fazla dedi 6.ay dayım 8 kilo aldim

Cgdm34

seymaatk13 ben sabah kahvaltıda normal hersey yıyorum bır ıkı saat gecmeden acıktıgım ıcın meyve yıyorum kuru yemıs yıyorum aksamda et tavuk balık tarzı yıyorumhangısı olursa bazende yesıllık yıyorum 👍yanı ozel beslenme seklımız yok ama tabı ekstra daha ozen gosterıyoruz tabıkıde cnm

Safiyenurrr

ecenur_akkyaa06 ben bir kere içtim 2 bardak hemde normalde hiç içmem canım çekmişti sıcaklamıştım sürekli olmamasi lazim ama arada istiyor insanin canı

Safiyenurrr

Silay35 ekmek yiyormusun peki

Silay35

burcak52

Safiyenurrr yiyorum ama çok değil

Kubrar33

seymaatk13
İlk 4 ay ceviz süt muz kefır peynır fındık badem ve meyve yedım sımdı ne ne cnm ısterse onu yıyorum artık duzen tutamıyorum

Trapezunta

Kubrar33 ay aynı ben de öyleyim yaa son aylardaudım. İlk 4 ay o kadar sağlıklı düzenli beslendim ki şuan asla düzenli beslenemiyorum mantı mı görüyorum yiyorum. Cips mi görüyorum yiyorum. Canım ne isterse onu yiyorum biyandan da vicdanım sızlıyo ya bebeğime zarar verirsem diye ama yapamıyorum 🥺

Imu

Kubrar33 işte bu tam olarak ben 😂

Asyabuse

KeremikoBayky maşallah demeden geçemeyeceğim.. keşke bende yesem yaa 3 aylık olduk toplasan 2 tane yumurta yemişimdir 🙄🙄 çocuklarım domates peynir ekmekle büyüyor şu anda iyiler çok şükür ama umarım artık tiksinmelerim biter 😂

Kubra-D

Asyabuse yalnız değilsin bende 1,5 aylık hamileyim bulantılardan kokulardan bişey yiyesm gelmiyo peynir domates ekmek anca yiyorm bide salçalı ve yağlı olmayan şeyleri yiyorm mecburr

Eymencan47

Asyabuse yanlız deilsiniz et ,tavuk,peynir ,süt,yumurta hiç yiyemiyorum meyve ağırlıklı besleniyorum ve daha 11 haftam bitmedi ne zmn kusmam bulantım bitiyor o zmn herşeyi yiyorum 🥹

Susammanne

Asyabuse ilk 18 hafta okadar kustum ki kilo verdim nerdeyse sağlıklı hiç bir şey yemedim. Sadece haşlama patates leblebi ve çubuk kraker yiyordum. Doktorum zaten 6.aya kadar bebeğin annenin besin depolarını kullandığını yediklerimin çok önemli olmadığını söyledi. Bulantılarım geçince her şeyi yemeye başladım 😂

Melisakeskinn

Silay35 yanlış bilgi vermeyin bence. Kaşar peynirinde normal beyaz peynirden daha çok kalsiyum olduğu için daha çok faydalı onun için kaşar peyniri tüketimi çok oluyo hamilelikte

Silay35

Melisakeskinn çocuk doktorum Prof. Dr. Vedat Köseoğlu oğlum için eritme peynir grubunu faydalı görmedi. Süt ürünleri teknikeri olan kuzenim de en pis peynirin kaşar olduğunu arta kalan peynirlerden eritilerek yapıldığını söylüyor. İsteyen yer tabi ona bi şey demem ben bildiğimi paylaştım bir uzmana siz de sorun.

Rmutlu

seymaatk13 hurma ceviz yumurta et kaşar peyniri süt peynir bunları yiyorum

Meliateach

Rmutlu hurma ılk üç ay zararlı degiilmi

busraacarekici

arirangg bazı balıklar gebelikte risklidir diyetisyeninizle görüşüp dikkatli tüketmenizi tavsiye ederim👌🏻🌸

Mrv_77_77

busraacarekici bunlarda dip balığı oluyor zannedersem daha önce duymuştum bi yerden özellikle dil balığı ve midye yemekten kaçının demişlerdi

BBuseY

KeremikoBayky bıçak ikea mı 😍

burcak52

Silay35 benim de bildiğim kaşar çoğunlukla yağ. Besleyici de değil, sağlıklı da. Çok da kilo yapar. Ama hamileler çocukları kilo alsın diye yiyor genellikle. Bir çoğu da sağlıklı sanıyor. Dediğim gibi yüzde yüz emin değilim ama yıllardır kaşarın sağlıksız olduğunu bilirdim ben de.

mysweetbabyy

Silay35 bende böyle biliyorum

Aysegul_94

Silay35 tost peyniri krem ucgen peynir icin gecerli diye biliyorum bunlar :)

Mello29

seymaatk13 Hergün yedigim belli seyler var yumurta,peynir, avakado, ceviz, süt ya da yogurt bir tane meyve gerisi hep degisiyor ama bunlari midem bulansa bile yiyorum

Balrengii

Cansu355 kaç haftaliksin bebek kac kilo canim

Cansu355

Balrengii
15 haftalik olduk bugun kontrolumuz vardi gecen hafta bebis 90 grammis haftasina gore baya iyimiş sevindik bide beslenemedigim icin uzuluyordum masallahi varmis bizimkinin😊

suelin

Cansu355 vücudundan azalıyor sen besin alamazsan dişler saçlar dökülüyor kadinin vücudunda eksiklik olabliyor senden beslendiği için :(

Hatihati

seymaatk13 Yoğurt yemeye özen gösteriyorum.Yumurta günde iki ceviz meyve

Kubrar33

Trapezunta
Yok ya sanmıyorumm onlarla zarar olacagını nekadar ustune tıtrersen okadar sıkıntı oluyor

23Zynp23

Trapezunta zaten bebek sizden yararli vitamin ve Mineralleri aliyor gerisi size kilo olarak kaliyor korkmayin yani😄

Merve-2684

seymaatk13 yoğurt günde bir kase mutlaka yiyorum. Yatarken muz ve süt ikilisi harika 🤗
Sabah kahvaltımda mümkün olduğu kadar yumurta tüketmeye çalışıyorum. Gün içinde ara öğünler olarak meyve yiyorum bol bol ☺

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »