Ubuntu cok teşekkür ederim doktor hergün iki yumurta iki kase yogurt iki bardak süt dedi protein ye dedi 😌 birer tane yiyorum zaten hepsinden ikiye cıkardı bakalım bencede ben zaten bes kilo aldım genetik önemli bencede teşekkür ederim desteğiniz için🥰🙏🏻