Sigarayı bırakma kitabı, YouTube meditasyonlar ve bebisle konuşmak 😊 hiç tiksinmeden, mide bulantısı olmadan bıraktım 😊 tabii çok zordu, sinirli haller, deprosyon halleri ama 4 hafta falan anca sürdü bu haller de. Tabii arada yine geliyor içme isteği ama direniyorsun bitiyor 😊