Bekleyenler bebegine ve bedenine guvenmek en onemlisi, nefes egzersizleri, gevseme teknikleri, aktif dogum pozisyonlari calismalari, uygun ortamin saglanmasi, loş ve sessiz bir ortam olabildigince.. mahremiyet mumkunse yalnizca esin olmali yaninda gerekli saglik ekibi haricinde kotu travmalari olan kisilerin hikayelerininlutfen dinlemeyin ve dogumda yabiniza almayin.. konsantre olmak kendi guvune inanmak da en guzeli.. her kadin gucludur, doguran kadin güctür! saglikla🖤