oykubrakpnar ben bursadayım canım özel muayenesi var doktorun ilk söylediğimde tamam deneriz senin takibin farklı olacak yanliź ve yapmanı istediğim şeyler olacak dedi hiç olmaz riskli falan demedi 34.haftaya geldiğim de perine masajini gösterdi bana sabah akşam bu masajı mutlaka yapman gerekiyor rahmi simdiden yumsatmaya başlamamız lazım dedi günde 6 hurma,squat,yürüyüş,merdiven inip çıkma,beline günde 2 3 kez sıcak su uygulama yap çünkü sana suni sancı verilmeyecek yavaş yavaş rahmi yumsatip 40 a kadar kendi sancılarını başlatmamız lazım dedi.3 hafta uyguladım her dediğini 37.haftada gittiğimde rahim baya yumsamis ve catin normal doğum yapmak için çok müsait hareketleri arttirarak devam et artik 2 gunde bir gelip rahmi olgunlaştiracagiz dedi elini sokup rahme dokunuyor bastiriyor baya agrili oluyor bir kac saniye ama bu islemi yapmak zorundayim diyor 2 gün önce gittiğimde hiç açılma yokken 2 gün sonra 1 cm açıklık olmuş şimdi salı yine gidecegim ozamana kadar 3 olur devam et dedi.Sancilarim başlayana kadar her gittigimde bu islemi yapcak.Beni egzersizlere erkenden başlatması büyük fayda sağladı bende çok gayret ediyorum tabi hiç aksatmadan her dediğini yapıyorum.Doktorum en büyük şansım gerçekten