Nazlican46 bende 50 kiloydum hamile kaldığımda 66 la doğuma gittim hiç kilo alamıyodum tarif falan baktım zorla kilo aldım şimdi büyük bir hızla tekrar veriyorum zayifken daha rahat doğum yapiliyo bence .
Sabahları rondoya toz nesquik, tahin, pekmez,ceviz,muz , süt koyup bizzt yapıp içtim bir iki saat sonra normal kahvaltı yaptım öyle aldım kilo