oznuroznur07 ben kesinlikle tecrübe eden biri olarak tavsiye ediyorum canım 3 haftadır her gün yapıyorum başta canım yandı ama vazgeçmedim dün kontrolde doktorum rahim ağzının baya yumsadığını inceldiğini aynı bu şekilde devam etmem gerektiğini söyledi normalde rahim ağzı baya kalın oluyormuş örnekle gösterdi ama senin şu kadar olmuş dedi bir kağıt parçasını göstererek daha bu hale getirmemiz lazım az kalmış o yüzden devam dedi.Masajin yanında her gün yürüyüş squat belime sıcak uygulama günde 7 hurma bunları da ihmal etmiyorum
