Meyve yemek şekeri yükseltir mi? Şekeri nasıl düşürebiliriz

ilknuribrahimbelis · 2022-08-23T17:58:27+00:00

Merhaba arkadaşlar cihaz kullanıyorum her gün parmaktan ölçüm yapıyorum kaç gündür şekerim normaldi ama bugün meyve filan yedim şekerimin yüksek çıkması onda...

Deleted4445656

ilknuribrahimbelis ben hayatımda yemediğim kadar meyveyi hamileligimde yedim günde 3-4 tane bazen gebelik şekerim çok yüksek çıktı suyum artmış riskli dediler diyet verdiler direk kestiler meyveyi malesef çok yükseltiyormuş sizde dikkat edin

ilknuribrahimbelis

Deleted4445656 bende onu farkettim meyve yaramıyor ya yemicem artık valla zaten takviyeler alıyorum bir sürü yeterli o artık korkmaya başladım, nasılsın iyiyi misin umarım bi sıkıntı yoktur

ilknuribrahimbelis

Esra33-34 zaten sütü her gün içiyorum mutlaka ama demek ki ben biraz abartıyorum mesela yeşil nektarin yedim bugün 4-5 tane fazla galiba😬😬

Esra33-34

ilknuribrahimbelis ayrı ayrı tüketmemenız gerekıyor ama meyve yıyosan arkasından hemen süt içiceksın. Veya yogurda şeftali doğra ye aynı anda. Şekerın bıanda yukselmesın dengelesin. Gün içinde ayrı ayrı süt meyve yogurt olursa bı anlamı kalmıyor

ipekveatlas

tatlı ihtiyacını yoğurda tarçın atıp yiyerek giderebilirsin ben öyle yapıyodum. yoğurt ve tarçın kan şekerini dengeler

ilknuribrahimbelis

ipekveatlas canım bende artık öyle yapayım başımın ağrımasından anlıyorum artık yükseldiğini bugün bi tuhaf oldum zaten yaa meyve yedikten sonra

Deleted4445656

ilknuribrahimbelis hamdolsun 26. Haftada bi korkuttu bebişler kasılmalar başladı 3 gün hastanede yatış şimdi evde yatıştayım şeker takibi sürekli diyetle birlikte biraz zorluyor ama inşallah iyi sonuçlar alıcaz hepimiz 😌🤲🏻 Sizde dikkat edin gerçekten günde 1 meyve çok etkilemez karpuz kavun incir elma gibi yüksek şekerli meyveler olmasa daha iyi tabi

ilknuribrahimbelis

esmaozdemir76 teşekkür ediyorum artık daha dikkatli olucam meyveyi zaten sevmiyorum ama işte bebeğim için yiyorum

esmaozdemir76

ilknuribrahimbelis anlıyorum herşey bebişlerimiz için🥰 aklınızda bulunsun mesela ben meyve yiyeceğim zaman yoğurdun içine doğruyorum hem tok tutuyor hemde sekeri yukseltmiyor

ipekveatlas

ilknuribrahimbelis evet canım benşm de öyle olurdu

ilknuribrahimbelis

ipekveatlas inşallah geçer hepimiz sağlıkla alırız bebişlerimizi🙏🏻

ilknuribrahimbelis

Mrv135 valla ben yeşil nektarin yedim ama 4-5 tane yemişimdir küçük diye abarttım galiba biraz bundan sonra daha tövbe yani valla başım bile ağrıdı bütün gün pişman oldum

Mrv135

ilknuribrahimbelis Ben ilk başta nektarini çeyrek yedim hatta yoğurdun içine doğradım sonra ölçtüm yukseltmemisti ondan sonra yarım yedim. Şuan küçük bir nektarinin %75 ini yiyiyorum ama işte yoğurtla. Tek yemeye cesaret edemem 😄 Benim de midem bulaninca anlıyorum yükseldiğini.

ilknuribrahimbelis

esmaozdemir76 teşekkür ederim canım bundan sonra öyle yapayım ben de 🥰

Aysekalkan

ilknuribrahimbelis meyveyi süt ve yoğurt la tüket ölçülü bı şekilde bir adet 3kere günde

ilknuribrahimbelis

Aysekalkan tamam canım şu forumda olmasa bişey öğrenemeyeceğiz😅 anneme söylediğimde ben 5 çocuk doğurdum şeker mi biliyordum diyor😅😅

Aysekalkan

ilknuribrahimbelis canım öle deme eskiler hep sağlıklı yedi genleri oynanmamisdi😢şekerden dolayı çok gebelik sonlanıyor dikkat et şeker aman deyip geçme şeker yükselince kanda baloncuklar olurmuş buda bebeğe nefes aldırmaz kalbi dururmus yoksa senin şekerin inmiş çıkmış Dr larderdi o değil bebeği ve anneyi korumak adına diyet veriyor ciğer gelistirici yaptılar 30gun önce seker260 300 ikigun sürdü o yukelsiyormus endokrin hemen ara dozlar vurun dedi çık şükür bebgim 16gunluk 33hagtakik doğduk iyiyiz preklemsi den dolayı erken doğdu şeker i çok güzel korudum ama preklemsi den vurulduk 🤪

ilknuribrahimbelis

Esra33-34 tamam canım teşekkür ederim ben ayrı ayrı yapıyordum artık dediğin gibi yaparım 🥰

ilknuribrahimbelis

Mrv135 uff hiç yemesem bundan iyi yarardan çok zarar veriyor baksana😒 hala var mı şeker

Mrv135

ilknuribrahimbelis Ya işte vücudun ona da ihtiyacı var bir yerden sonra insanın gözü dönüyor depolar boşalınca. Ölçerek yiyin siz de. Var var doğuma kadar insülin ve diyetle devam edicem.

Cakies

ilknuribrahimbelis posa(kabızlık şişkinlik vs için) ve vitamin almış oluyorsunuz ayrıca enerjide tabiki ihtiyaç meyve ama sizin degerlerinize göre günde ne kadar ve kaç porsiyon yemelisiniz diyetisyenlerden öğrenebilirsin, Tahlil sonuclarinizla gidip. Ben diyetisyenim ama miktar yanına eşlik eden yiyecekleri bile çala kalem buradan yazamam. Etik ve doğru değil. Tavsiyem çevrendeki bir hastanedeki diyetisyene gitmeniz. Seker takibinin diyet-egzersiz listene göre yapılması. 🤗

ilknuribrahimbelis

Mrv135 teşekkürler canım öyle yaparım haklısın. umarım sağlıkla alırsın kucağına bebeğini

Mrv135

ilknuribrahimbelis inşallah hepimiz alırız 🙏

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »