Kızlar, öncelikle hamile değilim ve daha önce hiç olmadım, sadece aday adayıyım.
Sorunuma gelirsek; 163 boyundayım ve 68,5 kiloyum. Hiç bir pantolonum olmuyor, düğmeler kavuşmuyor. Sabah ılık suya limon sıkıp içiyorum. Kahvaltıda ekmek tüketmiyorum. Ara öğün yulaf lapa yiyorum. Akşam genelde bişe yemiyorum yada ana yemekten çok az yiyorum.
Amaaaaaa halen kilo veremiyorum. Bu genç yaşlarımı fit ve güzel fizikle geçirmek istiyorum.
Biri veya birileri bana etkili zayıflayabileceğim tavsiyeler versin. Bide bu halimle hamile kalırsam çünkü 100 e merdiven dayarım yoksaa
Yardım PLEASEEE