Iremshn ilk gebeligimde her sabah serinliginde yürüyüşe çıkıyordum kahvaltı edip ev işi gücü öğlen uykusu akşam yemeği akşam tekrar yürüyüş yapıyordum son aylarda rezene hurma papatya çayı tükettim o kadar enerjiktim ki herkes asansör kullanıyorlar ben merdiven çıkıyordum 5 kat 😀 yalancı sancılarım başladığında hep squat yaptım yorulmazdim sanki hiç ve çok güzel bı normal doğumum oldu ,bu 2. Gebeliğim 10 adım atsam belim kopuyor sanki karnım taş gibi oluyor hiç hareket edesim gelmesede esneme hareketleri yapıyorum otururken cokda hareketsiz kalmak istemiyorum özellikle merdiven inip çıkabilmek büyük nimet istemeye istemeye olsada zorliycam kendimi 34 den sonra