Hamilelikte ayak şişligiii

Rabianurbudak

Kızlar ayaklarım çok şiş yürüyorum geçmiyor sade soda tüketiyorum gecmıyor ayaklarımda agrı oluyor sıslıkten dolayı ne yapmam gerekiyor suyuda çok tuketiyorum

Vera09

Rabianurbudak kac haftaliksiniz

Ormanmeyvelii

Rabianurbudak Sade sodayı kim önerdi size? İçinde tuz var ve ödem yapar. Soda içmeyi bırakıp tuzu sıfrlarsanız sorununuz geçer

Yeniesyenianne

Rabianurbudak gebelikte kan ve sıvı hacmimiz artığı için ayakta şişlik olması normal. Doğumdan sonra düzelecek inşallah.

minikmucizemmmmmmm

Rabianurbudak canım otururken ayaklarıni uzat hatta altına yükseklik koy o şekilde otur, tuzu olabildiğince azalt, yapabildigin kadar yürüyüş yap ve hareketsiz kalmamaya çalış. 3 litreyi aşkın su içmeye özen göster. Bunların dışında zaten son haftalarda ayak şişmesi çok normal

Rabianurbudak

Vera09 33+2

Vera09

Rabianurbudak ben de 30um daha dun doktora sordum cok aykta kalirsan, cok oturur pozisyonda durursan ayaklarini asagi sallarsan yani bu durumlarda olabilir ayaklarini uzatman lazm dedi bir de tuzlu ve yagli yiyecekleri azaltmami soyledi

minikmucizemmmmmmm

Ormanmeyvelii yanlış bilgi veriyorsunuz soda da tuz yok olsa doktorlar günde 3-4 tane içebilirsiniz demezler

nrcnclik

minikmucizemmmmmmm @Ormanmeyvelii her ikinizin de verdiği bilgi yanlış maalesef☺️içerdiği minerallerden faydalanmak için günde bir adet maden suyu tüketilebilir(soda değil) özellikle içerdiği sodyum miktarına bakılmalı 300 mgdan daha az sodyum içermesine dikkat edilmelidir. (Not:Diyetisyenim🙂)

Ormanmeyvelii

minikmucizemmmmmmm Siz günde 4 tane için hanımefendi

AslanBebeginAnnesi

nrcnclik maden suyu ve soda aynı şey değil mi

Ormanmeyvelii

nrcnclik Ben ne demişim? Soda tüketmeyin dedim. Nasıl okuyorsunuz anlamadım ki

minikmucizemmmmmmm

nrcnclik maden suyu evet soda değil ve benim doktorum doçent günde 3-4 tane tüketebilirsin dedi ben en fazla 2 tane alıyorum. Ve en sağlıklı Beypazarı buluyorum onun dışında tüketemiyorum. Ama @Ormanmeyvelii arkadaşın verdiği bilginin elle tutulur yanı gelmedi bana ondan tekrar açıklama gereği duydum

nrcnclik

AslanBebeginAnnesi hayır aynı şey değil. Maden suyu içinde doğal mineral barındıran bir kaynak suyudur, soda ise suyun içerisine sonradan karbondioksit gazı eklenerek elde edilen gazlı bir içecektir.

minikmucizemmmmmmm

Ormanmeyvelii bu sizi ilgilendirmez yanlış bilgi vermeyin yeterli !

nrcnclik

Ormanmeyvelii siz soda ve maden suyu arasındaki farkı bilmeden soda tüketmeyin ödem yapar gibi bir cümle ortaya atmışsınız ben de bir adedinden bir şey olmayacağını belirttim😌 bir adet içilen soda da ödem yapmaz altını çize çize söylüyorum mineral desteği sağlamaz sadece umarım siz güzel okuyabilirsiniz yazdıklarımı

Ormanmeyvelii

nrcnclik Benim diyetisyenim ve doktorumda ne sodayı ne maden suyunu önermiyor her gün 1 adet içmek düzenli kullanmak demek bu da ödem yapar tansiyon yükseltir.

Ormanmeyvelii

minikmucizemmmmmmm Sen çok doğru bilgi veriyorsun sanki profesör. Günde 4 adet soda içinmiş. Yok bir koli içelim

nrcnclik

minikmucizemmmmmmm evet Beypazarı Uludağ gibi markaların sodyum içeriği 300 mg’ın altında, Kızılay’ın çok yüksek örneğin önermeyiz. Doktorunuz neye göre 3-4 dedi bilemedim bir kan tahlili ve epikrizinize bakmak lazım😊 eğer bir sağlık probleminiz yoksa siz bir adetten fazla tüketmemeye gayret gösterin özellikle 3.trimesterde💐

minikmucizemmmmmmm

nrcnclik yok zaten ben günde 1 adet çok nadiren midem rahatsız olduğunda 2 adet tüketiyorum. Çok şükür herhangi bir sağlık problemim yok 🙃

minikmucizemmmmmmm

Ormanmeyvelii sizin gibilerle uğraşıp canımı sıkmak istemiyorum, sizde kendi bildiğinizle içmeyin eksik kalın herseyden.

nrcnclik

Ormanmeyvelii siz o zaman onların söylediklerine göre hareket edin. Herkesin hamileliği bireyseldir size söylenen her şeyi doğru olarak paylaşmayın öyle ise😊

uraz_ve_annesi-

Rabianurbudak sodayı benim doktorum da ödem yapar diye önermiyor sadece midem çok yanarsa yarısını içiyorum

Sonraki Sayfa »