Panik atağı & Anksiyetesi Olanlar Nasıl Başa Çıkıyorsunuz ?

susamsmom · 2022-08-07T16:19:31+00:00

Kızlar, aranızda panik atağı ve anksiyetesi olanlar bununla nasıl başa çıkıyorsunuz, neler yapıyorsunuz, ilaç kullanıyor musunuz ve kaç haftalıksınız ? 🥺🥰

susamsmom

Yesim48 Aynen canım aynı sıkıntılar bende de var. Kalbim her gün düzenli olarak çarpıyor bu daha da tetikliyor atakları. Ben psikoloğa gittim Passiflora şurup verdi her gün 2 kez içebilirsin hiçbir zararı yok dedi tamamen bitkisel olduğu için. Kadın doğum doktorum da onayladı. Ama ben de bir işe yaramadı maalesef. Hapı bir tık daha iyi gibi ama o da kısa süreli sakinleşme yapıyor o kadar.

Yesim48

susamsmom Çarşamba günü kadın doğum doktorumda randevum var ayrıntılı ultrason yapılacak inanır mısınız şimdiden panik oluyorum ya bsy çıkarsa diye kalbimin atışıni tişörtün üstünden görüyorum başına gelmeyen anlamıyor malesef çok kötü bsy annemler bile artı bikti benden her gün çarpıntı var sol tarafım agriyo nefesim yetmiyo diye duymaktan çok kötüyüm artk Allah’a dua ediyorum habire geçsin diye ilaç kullanmak istemiyorum pasiflora yi sorucam doktoruma daha başka ilaç kullanan çok yakın arkadaşım var hatta ona doktoru kullanabilirsin demiş kalp doktorlarına gttim sürekli hepsi panik atak anksiyete diyor çok çaresizim bu ara sürekli ağlıyorum evimde yalnız kalamiyorum😔😢

susamsmom

Serap-Yigit İnşallah canım. Benim doktorum da ilaç vermedi bana ama bazı doktorlar veriyor. Böyle olmanın daha zararlı olduğunu söyleyip verebiliyorlar. Ben de TMS tedavisi duydum. Hamilelerde uygulanabiliyor hiçbir zararı yokmuş ona başlamayı düşünüyorum ama kararsızım şu anda.

Serap-Yigit

susamsmom ben duymadım onu. Bende emdr terapisi aldım biraz düzeldi ama tekrar etti. Şifa olsun hepimize

susamsmom

benimmdunyamm Ben de maalesef. Ele geçiriyor resmen ne yapacağız böyle yaa çok üzülüyorum 🥺

susamsmom

denizasigi Yararı oluyor mu canım ?

denizasigi

susamsmom tabi ki psikologla görüşüyorsun yararı olmaz mı hiç 🥰

susamsmom

Serap-Yigit Passiflora hamilelikte kullanılıyor canım. Tamamen bitkisel olduğu için bir sakıncası yok. Sen hamileyken mi kullandın diğer ilaçları ?

Serap-Yigit

susamsmom doktor bana sakın kullanma dedi emzirirken. O yüzden memeden kestim. Hamilelikte ilaç kullanmadım. Süte geçer dedi memeden kestim

susamsmom

denizasigi Sevindim senin adına canım, inşallah hep olumlu geçer süreç 🙏🏼🥰

denizasigi

susamsmom inşallah sen de gidebilirsin gebe merkezleri oluyor il sağlık ya da ilçe sağlık müdürlüklerinde 🥰

susamsmom

denizasigi Ben hep özele gittim canım. Duydum onları da ama iyi ilgilenirler mi bilemedim hiç çevremde giden duymadığım için demekki iyiymiş 🥰

Merve1504

susamsmom 35 haftalığım hamileliğim boyunca anksiyeteden öyle bir çektim ki ilaç kullanmak istediğimi söylediğim halde eşim de izin vermedi ve stres yaptım bebeğimi mutlaka etkilemiştir eminim ama bu benim sorunum değil sonuçta anksiyetesi olan anlar bu durumu. Hastanelerden korkan biriyim ne zaman hastaneye gitsem küçüklüğümden beri tansiyonlarım fırlıyor çarpıntım oluyor yenemedim olmadı olmuyor. Kabullendim artık ya bu yolda ölürüm yada bu yoldan sağlam bir şekilde çocuğumu kucağıma alıp çıkarım. Doğum korkusunu neler yaşadığını anksiyetesi olmayan asla ama asla anlayamaz. Keşke bu illet bizde olmasaydı keşke bu kadar panik durumuna getirmeseydi.

susamsmom

Merve1504 O kadar doğru yazmışsınki canım. Öyle gerçekten yaşamayan asla anlamıyor. Bu bambaşka bir şey. Bazen diyorum keşke başka bir sorunum olsaydı da bununla mücadele etmek zorunda kalmasaydım. Benim de çok zorlu geçiyor. Sen ne güzel son haftalara gelmişsin. Benim de bir yanım asla ilaç alma diyor bir yanım da böyle nasıl, nereye kadar gidecek diyor. Doğumu nasıl düşünüyorsun. Benim daha zamanım olmasına rağmen şimdiden korkuyorum. 🥺

Tugcezeynep89

Merve1504 al benden de o kadar cnm yaşadıklarımı anlatmışsın resmen. Bana tansiyon yükselir diye hastane ortamin ilaç verdi doktor tansiyon ilacı ama içmiyorum.cinku normal kalan zamanlarda anlamıyorlar iste

Merve1504

susamsmom normal doğum sürece ağrılı ve uzun sürüyor bildiğim kadarıyla sezeryan düşünüyorum Allah’ın izniyle gireyim çıkayım bitsin istiyorum ne kendimi nede bebeğimi riske atmak istemiyorum canım

susamsmom

Yesim48 Aynı şeyleri yaşıyoruz canım gerçekten birebir. Ben de hamilelik fobisi vardı en başlarda. Şu an bastırmaya çalışıyorum. Ben de daha detaylıya girmedim 1-2 haftaya giricem. İnan ben bebeği gördüğümde bile panik oluyorum. Tuhaf gelebilir ama öyle hissediyorum. Tabiki onu seviyorum, çok istiyorum ama içimde bir canlı olması beni ürpertiyor. Bunu da kimseye anlatamıyorum, anlamıyorlar maalesef. 🥹🥹🥹

Yesim48

Serap-Yigit bu terapi nasi bsy peki canım detaylı olarak anlatır mısın doktorum onay vermezse bende mecbur psikologa gidicem doktor onay vermeden gidip ilaca başlayamam bu seferde bebek bsy olcak korkusundan duramam bu benim dördüncü gebeligim bı tane 11 yaşında oğlum var oda erken doğdu sürekli yatarak geçti hamileliğim 2 kaybım var daha önceden kendimde tek çocuk olduğum için oğlum tek kalmasın diye tekrar denedim rabbim nasip etti ama çok zor geçiyor anksiyete yüzünden pıhtılaşmadan dolayi her gün kendime ağlayarak iğne yapıyorum psikolojim berbat Allah bundan beter etmesin

susamsmom

Serap-Yigit Şanım EMDR de olarak geçiyor dediğim tedavi. O nasıl uygulanıyor ?

Serap-Yigit

susamsmom ya ışık ya da bir sopa kullanılıyor. Sizin takip etmeniz söyleniyor takip ediyorsunuz kesinlikle hipnoz değil. Takip ederken bir şey soruyor ve o duyguyu nerenizde hissettiğinizi söylüyorsunuz. Mesela benim nefesim kesiliyor gibi oluyordu ya da omuzumda bir yük vardı. Ferahlamış çıktım hep seanslardan

susamsmom

Serap-Yigit Yaa. Benim dediğim TMS de beyne elektromanyetik dalgalar veriliyor. Ona da çok iyi diyorlar. Seansları kişinin durumuna göre değişiyormuş.

limoncicegim2

susamsmom çıkamıyorum ☹️

Ssmerve10

susamsmom bende de var canım ne gibi düşünceler geliyor sana

terelelli81

Kızşar bende de panik atak üç yıldır var ilaç başlamadım sımdı de hamıleyım moral bozukluğunda geçiriyorum korkuyorum o anlarda ölmekten

susamsmom

terelelli81 Bende de uzun yıllardır var canım. 7-8 yıl ilaç kullandım. Hamilelikle beraber bıraktım mecburen. Şimdi tekrardan başladı. Ben de çok korkuyorum o anlar.

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »