Sabahları iki tane yağda yumurta ve tayin pekmez ya da helva yiyebilirsiniz. Yumurtanın üzerine pul biber karabiber serpince daha rahat yiyebiliyorum. Ben bir dönem ekmek yemedim çok ama ekmek yediğim de bebeğin daha iyi kilo aldığını fark ettim. Bir de kefir çok içtim boyu guzel diyor her gittiğimde doktor.