Deletedmom_7 kocaman aklı başında insanlarız. Normal ya da sezaryen sonuçta içimizden bir insan yavrusu çıkacak. Hiç kimse aşırı kolaydı ağrısız sancısız acısız kucağıma aldım diyemez. Ama çok korkarak girerseniz doğuma çok zorlanırsınız. 5 saat sancı çektim 10 dakikada 3 ıkınmayla doğurdum. Başları kolaydı. Daha uzun aralıklarla sancı geliyordu. Sonlara doğru yani yaklaşık yarım saati biraz zordu. Ama ben çok panik yaptım. Derin nefes alamadım acıya odaklandım. Eğer nefes egzersizleri yaparsanız sancı gelince derin derin nefes alırsanız çok daha kolay oluyor. Sonunda yavrunuza kavuşacağınızı düşünürseniz inanın o acılar sancılar daha katlanılır oluyor. Ikınırken de gücünüzü bağırmaya değil de ıkınmaya verirseniz mis gibi doğar. Normal doğum yaparsanız bebek doğduğu anda hiçbir sancı kalmıyor. İnşallah sağlıkla kucağınıza alırsınız 🥰