Elvan_2022 benim açlık yüksek çıkmıyor bazen düşük çıktığı da oluyor ama , tokluk şekeri hemen yükseliyor ne kadar dikkat etsem bile ,hatta tam buğday ekmeği bile yükseltiyor benimkini o yüzden çavdar yemeye başladım, hatta bazen aç bile kalıyorum doymadan sofradan kalksam bile sınırda oluyor değerlerim.