gozdetrhn 6+1 erken henüz 😂7yle hafiften başlıyor benim 8-12 arası felaketti.. ama herkeste olacsk diye birşey yok. 18. Haftaya kadar devam etti.. hatta 10 kg verdim o kadar zor geçti, ama hiç bulantı yaşamayan arkadaşlarımda oldu, bünyeye göre değişiyor