Kilo elbet verilir ama doğum çatlaklarının artmasına, hamilelik sürecinin daha sıkıntılı geçmesine sebep olabilir bu sebeple dikkat etmek gerekir diye düşünüyorum. Bende başlarda çok iştahlıydım çok şükür kusmadım hiç 22 . haftadayız doktorum da biraz takıntılı kilo konusunda şimdi daha çok dikkat ediyorum. Sağlıklı beslenmeye her zaman özen göstermişimdir. Hamur işinden uzak duruyorum çalışıyorum ama halim oldukca evimde kendi yemeğimi pişirmeye gayret ediyorum ekmek ve şekeri azalttım. paketli gıda/içecek abur cubur yemiyorum. Bu tarz paketli hazır gıdaların ne size ne bebeğinize faydası var. aman verilir diye çok salmamak gerek naçizana fikrim