Luly bol bol çömelin ayak tabanlarınız yere bassın ama ona dikkat edin. Sıcak ılık arası duş alın sancılarınız biraz artınca belinize tutun inşallah kolaycacık doğumhnuz olur merdiven inip çıkabilirseniz onun da faydasını görürsünüz sancınızı yatarak çekmeyin hareketli olun yürüyün bol bol. 5 dk da bir e düşünce de hastaneye başvurun erken gitmeniz size fayda sağlamaz. Sadece suyunuz gelirse sancıyı beklemeden gidin