Öncelikle stres yapmayın, mutlak süt gelecek sadece çaba göstermeniz lazım. Sıcak duş alın sürekli, sırtınıza da su dökünün, duşta elinizle aşağı doğru masaj yapın, meme uçlarını çok zorlamayacak şekilde duş sonrası sağım yapın, gümüş kapak kullanın mutlaka yara olmasını engeller, süt gelmese bile bebeğinizi emzirin . Bol su için, tahin helvası dereotu hurma sütyapıyor, anne çayı da içebilirsiniz, uyumaya çalışın, uyku çok güzel süt yapıyor