Ebaby multivitamin ve omega 3, d vitamini ve magnezyum dışında günde iki kez demir hapı içiyorum. Siyah üzüm, pekmez, et gibi kan yapıcı şeyleri tüketmeme ve günde 2 demir hapı içmeme rağmen kan değerlerim sınırın altında. Yani hamilelikte depolar bir anda boşalabiliyor. Öyle sadece yediğimden içtiğimden alayım olmuyor bazı şeyleri çünkü bebek büyümeye çalıştıkça ihtiyaçlar artıyor. Bence ihmal etmeyin. Haftanız ilerledikçe zorluk çekersiniz