Anksiyete & Panik Atak yaşayanlar bakar mısınız!!!!

susamsmom · 2022-07-04T08:26:03+00:00

Kızlar, 16 haftalık hamileyim. Uzun yıllardır panik atak hastasıyım ilaç kullandım uzun süre. Hamilelikle beraber bıraktım. 3 ay bitene kadar iyiydim hatta ş...

Sedanuratlan

Thisisveryimportent Nasıl atlattınız acaba bende aylardır izliyorum,ama kötü düşüncelerden kurtulamıyorum.

Ssmerve10

Sedanuratlan bende aynı ne gibi şeyler var bacım

Thisisveryimportent

Sedanuratlan kötü düşüncelerden kurtulmaya gerek olmadığını anlayarak hayatıma normal şekilde devam etmeye başladım.

Sedanuratlan

Ssmerve10 Sürekli bir şey olacakmış gibi hissediyorum,kaygı ve korku oluyor sende ne oluyor..

Zynpmeva

susamsmom panik atak 7 yıldır yaşıyorum, ve resmen hamileliğim de yendim gibi bir şey oldu. Şöyle aklımda su hep vardı normal doğum yaparken ya kalbim dayanmaz ölürsem ya bayılırsam ya doğuramazsam sezeryan olsam ameliyathane de uyanamazsam kendi hayatımı zindan ediyordum. Ama doğum da Allah bana yardım etti sanki zor doğumdu ama asla ölümü panikleri düşünmedim bebeğe odaklandım doğumdan sonra daha hafifledi bebeğe odaklanmaktan

susamsmom

Sedanuratlan

Zynpmeva Şuan nasılsınız

Seyma_nur1

asena0609 anksiyete bozukluğunda fiziksel rahatsızlıklar oluyomu baş ense ağrısı nefes darlığı vs.

asena0609

Seyma_nur1 Evet atak geçirirken nefes darlığı psikolojik olarak oluyo yani kesildiğini hissediyoruz kendinizi kastısınız İçin ense ve sırtta atak geçtikten ağrı olabiliyor bazen ama her seferinde ve ya herkeste değil kalp çarpıntısıda yapabiliyo

Ssmerve10

Sedanuratlan bende gelecek korkusu var başıma bişey gelecek öleceğim sürekli sanki hissediyir gibi değişik arada kalbim çarpıyor nefes alamıyorum

Zynpmeva

Sedanuratlan şu an yine başladı çünkü göğsümde zararsız bir kist çıktı, ama ben pireyi deve yapan biri olduğum iÇin 3 ay da bir çekildiğim ultrason gününe gelene kadar hayatım kararıyor ultrason günü doktor bir şey yok demesine rağmen o gün biraz rahatlıyorum ertesi gün yine aynı

onurhan

susamsmom canım 31 yaşındayım 20 yıllık psikiyatri hastasiyim 10 yıl ayaktan tedavi gördüm en son 2020 de Mart’ta akıl ve ruh sağlığında yattım1 ay bildiğin hapishane hayatı bunuda belirteyim 2 hafta sonra doğumum var ve bu zamana kadar ilaçsiz geldim ha 5 ay işe gidemedim o dönem günde 17 veya 18 ilaç yani benden tavsiye almak istersen veririm 👀

Seyma_nur1

asena0609 bendede nefes darlığı çok stres olduğunda enseden başa buran ağrı ve sürekli üzüntü hali kötü düşünce oluyo anksiyete olabilir mi diyorum acaba😑 17 yaşında psikolojik rahatsızlık geçirdim depresyon gibi bişe şu an 22 yaşındayım ve hala farklı farklı psikolojik rahatsızlıklarım devam ediyor 😔

Sedanuratlan

Ssmerve10 Çözümünü buldunuz mu

Ssmerve10

Sedanuratlan hayır maalesef sizde de oluyor mu böyle

asena0609

Seyma_nur1 Anksiyete çok farklı psikolojik bi hastalık öyle kolay teşhis edilemez bi uzmandan destek alırsanız daha iyi olur be hamilelikte anksiyete tetikleniyomuş zaten

Sedanuratlan

Ssmerve10 Evet oluyor

Ssmerve10

Sedanuratlan çok sıkıntı canım valla Allah yardımcımız olsun

Elif927

Günde 25 defa elemneşrahleke yi okuyun , netten Rahman suresi , Yusuf ve Meryem suresi hergün dinlemeye çalışın eğer kuranı Kerim biliyorsanız günlük şifa niyetine bir yasini Şerif okuyun , panik atağa Fatiha’yı Şerif çok iyi geliyor günde 41 defa suya okuyup İçin inşallah tüm yaşayanlar doğumla birlikte kurtulur . Sağ sağlim kucağımıza alana kadar ve aldıktan sonra bu sorunlarımız da biter gider 🤲🤲🤲

Ssmerve10

Elif927 ayy inşallah kuzum ya gerçekten çok zor bısey

Peelinn

susamsmom internetten meditasyon videoları dinlemeni önerebilirim.. her gün düzenli dinlenen meditasyonlar bence cok işe yarıyor . Mistikyol diye bir kanal bar YouTubeda onu dinleyerek uyuyabilirsim mesela. Ve her zaman anda kalmayı dene , geçmişe ve geleceğe yön veremeyeceğini her şeyin senin için iyi olacağını düşün. Dua oku rahatlatacaksa .

Seyma_nur1

asena0609 benimki anksiyete değilmidir diyorsun 😏

asena0609

Seyma_nur1 Bilmiyorum ki ne evet diyebilirim ne hayır doktorlar bunun teşhisi koyabilmek için yıllarca oluyolar ben sadece tedavi görmüş biriyim size teşhis koyamam ki 😊🤷🏻‍♀️

Elif927

Ssmerve10

Biliyorum bilmez miyim olumlu düşünelim bu dediklerim iyi geliyor yapmaya çalışalım . Tüm bu sorunları yaşayanlara dua edelim dualarımız kabul olur inşallah 🤲🤲🌷

Seyma_nur1

asena0609 haklısın 😊

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »