silan30 canım 31 den beri o durumdayım kanal inmiş ama rahim ağzı uzunluğum sınırda. Uzun yürüme,egzersiz, temizlik yasak. Bunlara dikkat edersen birde günde iki tane magnezyum içiyorum. 34+4 olduk. İnşaallah sonuna kadar gider hayırlısıyla 😊 bol su iç kendini yorma