Barlasinannesi
Benim ödem için bulduğum çözümler şöyle doktorunuza danışarak uygulayabilirsiniz
1.buzlu soğuk suda ayaklarımı bekletmek
2.bol su içmek
3.suyun içerisine biraz limon sıkmak ve taze nane koymak
4.tuzu sıfırlamak
5.hamile masajı yaptırmak
6.elimle ayağımın şişen yerlerini sıvazlamak
7.ayağımı bulduğum her fırsatta yukarı kaldırmak
