Ogretmenanneyim ya da internetten baktığınızda şu şekilde bir bilgi de karşınıza çıkıyor bulamaz iseniz:
Vücut kitle indeksi, 18,5 in altında olanlar “ideal kilosunun altında, zayıf” olarak değerlendiriliyor ve bu kiloyla gebe kalan hastalara gebeliklerinde ortalama 13-18 kg almaları tavsiye ediliyor.
Vücut kitle indeksi, 18,5-25 arasında olanlar “ideal kiloda, normal” olarak değerlendiriliyor ve bu kiloyla gebe kalan hastalara gebeliklerinde ortalama 11-16 kg almaları tavsiye ediliyor.
Vücut kitle indeksi, 25-30 arasında olanlar “ideal kilosunun üzerinde, kilolu” olarak değerlendiriliyor ve bu kiloyla gebe kalan hastalara gebeliklerinde ortalama 7-11 kg almaları tavsiye ediliyor.
Vücut kitle indeksi, 30 un üzerinde olanlar “obez, aşırı kilolu” olarak değerlendiriliyor ve bu kiloyla gebe kalan hastalara gebeliklerinde ortalama 5-9 kg almaları tavsiye ediliyor.