Gebelikte su tüketimi

Minikoveannesi

Kızlar 9+4 yim. Doktor günde 3 litreye yakınsu içmem gerektiğini söyledi ama ben 1 litre zor içiyorum ki normalde de çok su içen bi insan değildim.🙄🙄 İlk öğrendiğimde hadi yine 2 litreyi zorluyodum ama şimdi bulantılarla suyun tadı bile çok kötü geliyo. Siz de benzer şey yaşadınız mı? Nasıl çözdünüz 😔

momgamze

Minikoveannesi 3 litre içilse her gün güzel ama sanmıyorum öyle her gün 3 litre içeni.Ben mesela 1 buçuk litrelik suyu önüme koyuyorum ara ara içiyorum daha sonra arada da bardakla aklıma gelince içiyorum.Ortalama 2 olsa yeter.Kendini 3 diye zorlama bence.Ayrıca yediğimiz bazı besinlerde de (karpuz,salatalık vb.) su bulunuyor oradan da eklendi mi zaten problem yok.Bir de bence yiyecek içecek olayında her gün rutin bir şey yapmak insanın iştahını kapatıyor.Arada rutini bozduğumuz durumlar da olacak biz de insanız.

zehraduman

Minikoveannesi sürekli gözünün önünde olursa aklına geldikçe bir iki yudum bile alsan akşama kadar en az 2-2,5 litre içmiş olursun zaten. Bende ilk aylar bulantılardan dolayı hiç içemiyordum şuan 31+4 haftalığız, yaklaşık 18-19 haftadan beri düzenli su tüketiyorum evin her yerinde şişelerle su var günlük en az 3 litre içiyorum çoğu zaman 4-5 litreyi bile buluyor

Seherselim

Minikoveannesi bende sudan tiksindim midemi bulandırıyor suyun tadı 😭

hulya_6363

Minikoveannesi Ben hiç içemiyorum halada öyleyim çok az içiyorum Allah’tan yaz ve karpuz var karpuz yiyorum su çok içemiyorum eskiden beri

Eslem_1

momgamze ben 3 litre içiyorum zorluyorum kendimi bitirmek için ama 3 olmasa bile 2,5 ile günü kapatmaya çalışıyorum elimde şişeyle geziyorum her gittiğim yere götürüyorum bi de fazla öğün tüketince de bitirmek zor oluyor gibi ..buradan günde 4-5 litre su tüketenleri bile okumuştum o kadarını asla yapamam sanırım 😀

gamze443

momgamze ben yeri geliyo beş içiyorum😀

Sibbeell

momgamze ben içiyorum bazen 3 lt geçiyor

Minikoveannesi

Eslem_1 1 litreyi aşsam öpüp başıma koycam 😅

momgamze

gamze443 yaa gerçekten mi ama su zehirlenmesi diye bir şey var biliyor musunuz😂😂

Minikoveannesi

hulya_6363 aynen bende öyle ama su içmeyle meyve yemeyi bir tutulmaması gerektiği diye bişey okumuştum. Bilemiyorum o yüzden 🙄

gamze443

momgamze ammman napalım olursa da nasip 😀

gamze443

momgamze zaten on güne doğuruyorum farketmez😀

Minikoveannesi

@“momgamze” kendimi zaten 3 litreye şartlandırmadım ama 1 litre bile o kadar zor içiyorum ki bi süre sonra zaten bulantı yapıyor.

Minikoveannesi

@“Seherselim” maalesef benimde 🥺

hulya_6363

Minikoveannesi tabiki su içmek lazm en önemli şey Su ama gel gelelim ben kendimi zorlasamda içemiyorum midem almıyor

mhmmddgc

Minikoveannesi Naneli falan su içebilirsin yada yarım limonlu. Ama ben ortalana 2.5-3 litre içiyorum eskidende 3 litre içerdim beni çok zorlamadı tüketmek.

Buser54

Su kişinin kilo boy endeksine göre değişir ki. Mutlak içilmesi gereken bi miktar yoktur yani. Ben 52 kilo ile hamile kaldım 155 boyum var minyon yapılıyım. Doktorum 1,5 lt yeter sana onun altına inme ama fazla içersen de sorun değil demişti. 3l içsem yemek yiyemem ki. Bazen 1 litre ancak içebildim. Alkali su sakın yapmayın düşüğe sebep olur. Detoks suları maydanozlu çilekli vs

Deletedmom727272

Minikoveannesi zamanla insanın kapasitesi artıyor gerçekten ben sıvı ihtiyacını su dışında herşey içerek karşılayan biriydim ki bu fikir kabus gibiysi şuan günde 3e yakın içiyorum fazlasıda zehirler zaten 2 garanti

Minikoveannesi

Deletedmom727272 en güzeli hedefim o benim de. Ama su içince olan bulantıyı atlatsam🥺

Merve201119

Minikoveannesi ilk zamanlar bende bulantidan dolayı şu içemiyorum anca vitamin içerken bir bardak içerdim zorla gunde en fazla 2 3 bardak zor içerdim sonra idrar yolu enfeksiyonları fazlalasti ve antibiyotik kullanmama rağmen gecmedi en son güne 3 litre su içmeye başladım enfeksiyonu bakteriyi kendi kendime attım şuan 16 haftaligim minimum 2 litre içerim

Ulkr__

Merve201119 merhaba canım idrar yolu enfeksiyonunu su içerek ata bildinmi?

duuyqquu

Minikoveannesi başlarda hiç içemedim bende bulantıdan canımcım. 10.haftadan sonra baya açıldım su da içmeye başladım. Çok su içen biri de değilim açıkcası ama şimdi 2lt kesin içiyorum üstünede bir kaç bardak yemeklere sıkıştırıyorum şişem hep yanımda. Başlarda içememeyi hiç dert etme ben çok düşünmüştüm ama sonradan içiyorsun zaten

Deletedmom727272

Minikoveannesi aşırı olmamak kaydıyla soğuk şekilde dene belki oda ısısındaki gibi etkilemez, ya da marka bazlı olabilir çok sıkıntılı konu inşallah toparlarsın hemen🙏🏼

Askiletotomsu

Minikoveannesi ben bazen hiç içmiyorum bile ya
Ama icmezsen odeminde olur
Catlaginda

Minikoveannesi

Askiletotomsu evet öyleymiş. En çok da bebeğin sıvısı azalır diye korkuyorum. O yüzden bu kadar kafaya takıyom heralde.

Sonraki Sayfa »