Deletedmom10846 su fazlalığı sekerdense bebeğe giden yağ miktarı da artiyor. Bu da istenen bisiy değil. Yediğim her şeyin porsiyonu belli. Ama kesinlikle aç kalmıyorum 3 ana 2 ara öğüm var. Yediklerimiz kadar porsiyonu da önemli. Mesela benim diyet listem bir sayfa ama porsiyon miktarları, değişim ölçüleri ile ilgili açıklamalar sayfalarca sürüyor.