Yaren56 yeşil muz ( olgun olanı çok şekeri çıkarıyor ) , yeşil elma , çilek 10-12 tane , kiraz 10-12 tane , armut , karpuz ince bir dilim, erik avokado . Çok olgunlaşmamış olan meyveleri günde 1 kere tüketiyorum genelde gündüz olan ara öğünlerde denk getiriyorum yanında 1 bardak süt veya bir kase yoğurt muhakkak oluyor canım