Deletedmom_110 benim bebeğim baştan beri haftasına göre ileride, gebeliğim süresince hep sağlıklı beslenmeye çalıştım başka da bi şey yapmadım, paketli gıda hamur işi rafine şeker vs hiç tüketmiyorum..her gün iki yumurta, peynir, 150 gr kırmızı veya beyaz et veya bakliyat, muzlu yulaf lapası, fındık, ceviz, meyve, kefir tüketiyorum..ama dediğim gibi kilo alsın diye değil sağlıklı beslenme adına yapıyorum