Zln2152 Berna0000 ben sadece iki öğün anca yiyebiliyorum kuzum ara öğünde de meyveli yoğurt biraz geçtikten sonra bir maden suyu hep bu şekilde ekmek hiç yemiyorum tuzlu şeyler de pek tüketmem yemeklerimi yapınca az tuzlu yaparım yaralı çikolata falan bunları kestim ben 4 aylıkken 9 kilo almıştım sonra bu şekil devam edince 6 kilo verdim. Makarnayı falan kestim pilav olsun. Canım çok isterse ayda bir defa yaparım o kadar
eslemsi Berna0000 33 haftaligim en son 4 kg almistim. Ben her saat herseyi yerim hic oyle almim diye bi derdimde olmadi
Cansuzumra09 Berna0000 36 haft.hic kilo almadım herşeyi yedim ama maşallah bebeğe yaramış bakalım. Bir ayım daha var belki alırım yada böyle devam
benimmdunyamm Berna0000 valla pek dikkat etmiyorum kuzum bir ara öğünü 12 gibi diğerini de 2 buçuk 3 arası yapıyorum
Gmzrmzn Berna0000 abur cubur da yedim hamur işi tatlida kendimde diyabet hastasıyım insulin kullanıyorum arada vurmayı unuttuğum oluyo 🙈 34+5 bu güne kadar 3.5 kilo aldım sadece ben gyno ferro sanol kan ilacına bağlıyorum çünkü metebolizmam çok hızlandı sürekli wcdeyim bide hareketliyimde tabi evim mustakil tavuk köpek bag bahce işleri sürekli koşturmaca kardeşim de hamile aramızda 1 ay var hareksizlikten az da yediği halde 18kilo aldı tek tavsiyem hareketli olun
sevo_asc Meralaksoy 105 kg ile hamile kaldım şuan 108 kg 36 haftalık olduk bizde bebekler alsın kiloları daha iyi sonrasında vermekte zor oluyor
F35 17 haftalık hamileyim, ilk haftalarda verdiğim 2.5 kiloyu geri aldım şimdilik 🙈 yani hamile kaldığım kilodayım inşallah çok fazla almam 😬