Aldığım kilolar yüzünden psikolojim bozuldu

AslanBebeginAnnesi · 2022-05-27T05:44:10+00:00

kızlar 16 haftalık hamileyim şu ana kadar 10 kg aldım çevrem tarafından sürekli eleştiriliyorum. ☹️ falanca 2 kg aldı falancanın hiç göbeği yok hamile olduğu...

Elif5561

AslanBebeginAnnesi hiç dinleme canım sen onları ağzı olan konuşuyor işte.

AslanBebeginAnnesi

Biroglanannesiii Riskim yok canım zaten doktorum da çok kızıyor kilo konusunda😣

La_Liberte

AslanBebeginAnnesi öncelikle kendinizi üzmeyin, strese sokmayın bebeğiniz de etkilenmesin. İnsanlar biraz boş konuşuyor. Biraz fazla kilo almış olabilirsiniz. Hormonlardan dolayı dengeniz şaşmış olabilir. Ama bunun önüne geçmek istiyorsanız lütfen bir uzman eşliğinde hareket edin. Diyetisyene gidin, spor eğitmenlerine danışın. Kilo önemli değil verilir. Yeter ki sağlığınız yerinde olsun😊

annesinin_beybisi

AslanBebeginAnnesi gebelik sekeri çıkabilir..o yüzden cok fazla kilo almis olabilirsin

Miiiii

AslanBebeginAnnesi bence kendi kafana gore yapma bi diyetisyene danış. Bende gebelik sekeri çıktı diyet yapiyorum aslinda diyet değil de saglikli beslenme diyelim 1 kg vermisim şok içindeyim 5. Aya kadar 2 kg falan almıştım 1 ayda 5 6 kg aldim daga sonra diyetisyen liste verdi uydum ona 1 kg verdim henuz muayeneye gitmedim bebekte hersey yolndadir heralde bilemiyorum bende merak ediyorum. Ozele gidemiyosan devlete git bende devlete gittim

181019

Miiiii canım kılo verdırrlen size özel su verdı mi

B-01

AslanBebeginAnnesi evet 10 kilo fazla insanlarda herseye karışıyor ama onlar karıştığı için değil sizin ve bebeğinizin sağlığı için dikkat etmeniz gerek.Amaaan doğumdan sonra verirsin önemli olan bebeğin sağlığı diyenlerde yanlış bence.asiri kilo alımı doğumu bile etkiliyor gebelik şekeri yapabiliyor.Hem doğumdan sonrada kolay değil o kiloları vermek.Süt olsun diye ye diyecekler sürekli.Karbonhidrati ve yağı kesmeniz zaten hamilelik boyunca yapmamız gereken birsey.Burada ölçülü ve bebeğe faydası olan şeylerle beslenme önemli eğer yeterli iradeyi gösteremem diyorsanız diyetisyenden yardım alabilirsiniz

181019

AslanBebeginAnnesi üzülmeyin zaten kendımı dilini tutamayan insanlar yüzünden bu haldeyiz. Ben gecen sene 33 kılo verdim. İlk defa diyet ve spor yürüyüş yapmıstım. Ve 1 subattan 18 hazirana kadar çok güzel sonuçlar almıstım. Sonra izine Gıttık hiç almadan geldım. O sıra yürüyüş ve sporu bırakıp naısl olsa verırım diye yemeye basladım canımın her ıstedıni 2 ay sonrada sürpriz gebelik yaşayıp düşük tehditim oldu. Ve yeıdm yattım kuru ekmek sımit hep katı seyler. O ılk Mıde bulantısı zamanlarında. Ve öncesınde aldımı saymazsak 31 haftalık bebek 16 kılo almısım. Bugun tartıldım. Sadece kendime çok çok kızıyorum çünki gecen sene hergun yürüyüş yaptım 10000 15000 adımlar attım hergun sporlar yaptım agır sporlar. Ve bıraktım için saglıklı beslenmeyi çok pişmanım. 1 haftadır dıkkat edıyırım nefesim düzeldi. Daha iyi his ediyorum. O yüzden sakn moralini bozup salmayın tatlı tuzlu yemeyin. Eger maddi imkanınız varsa bir gebelik diyettisyeninden destek alın süreci en az kılo İle kapatırsınız. Ve saglık acısından sıkıntı yoksa muhakkak hergun yürüyüş yapn ödem olmaz o zaman. Ben yürüyüş de yapamıyorum şimdi yaptım gün alt tarafımda agrılar oluyor malesef. Elçin Demirel diye gebelikde spor yaptıran bir kaıdn buldum dün onun videolarına göz atabilirsiniz. Ama üzülmeyin illaki alınıyor hamilelikde sadece asırı almamak için çok hamur işi tatlı tuzlu yemeyin ve 2 lt su için tavsiyem. Bunları yapmadım için çok çok pişmanım giden emeklerim içinde. Bu arada aldım kilonun çoğu ödem bunu fark edip biraz oldun şükür ediyorum. Beden olarak göze çarpmıyor yag lar demekkı çoğu ödem su diyorum oyüzden bir nebze daha moral veriyorum kendime

Eslem_1

mery93 9 kilo için mi bunları söylediler hayret pek almamışsınız aslında 🤔 ben 54-55 ile hamile kalmıştım en so n 72 idim bu zamana kadar kimi görsem hiç kilo almamışsın diyor artık kendi kendime biraz daha mı alsam ki diye düşünür hale geldim😀 bir de üst bedenle de biraz alakalı gibi göğüslerim çok küçük olunca da ben yapılı görünmüyorum sanırım ve dikkat ettim gerçekten iri göğüslü bayanlar ne kadar zayıf olursa olsun yapılı duruyor belki göğüslerle alakalıdır sizin de birden büyüdüyse eğer

181019

Hande123- merhaba size ödem sökücü su verdi mi diyetisyeniniz hiç.

Hande123-

181019 yok hamilelikte diyetisyenler bu tarz ödem söktürücü suları önermiyor

181019

Elif5561 ay inşallah benımde oyle olur. Çoğu ödem biliyorum. Siz özel birseye yaptınız mi

Elif5561

181019 hayır canım sadece çocuk emziriyorum emzirirken çoğu kilo gidiyor zaten

Peperonni

AslanBebeginAnnesi Kendini üzme bence kilo verilir. Sadece bol yürüyüş yapmaya çalışın bence hamurişi tarzı yemeyin bunlara dikkat ederseniz fazla kilo alımı olmaz. Çok zayıf insanlar bile 30-35 kilo alabiliyor son aylarında. Kimisi başta alır kimisi sonra belli olmaz belki bundan sonra fazla almazsınız. Önemli olan sizin ve bebeğin sağlığı o yüzden boşverin. İnsanlar bi tuhaflar zaten mesela karnınız azsa diyorlar ki “ benim karnımı gören ikiz gebe sanıyordu senin hiç yok” karnınız çoksa “ benim karnım hiç yoktu bikini giyiyordum” diyorlar yani herkes bi tuhaf boşver sen keyfine bak canım önemli olan sağlığınız. Doğum sonrası verilir kilolar en kötü

Miiiii

181019 hayir bana oyle bisue vermedi ilk defa duydum dedigini o ne oluyoki

Sinemm88

Bende cok kilo aldım sizin gibi 17. Haftadayım 7 kilo aldım. Evet normal değil katılıyorum ancak herşeyden önce sağlık. İnsanların ne dedigine bakmayın ben kücüklükten beri kiloluyum alıştım heralde insanların kiloma laf etmesine.. kilo dediğin giderde terbiye zor kazanılır biz daha şanslıyız 👍🏻 Diyetisyene gitmem diyorsanız belki tatlıyı ekmeği kesmek yürüyüs yapmak bile bundan sonrası için ideal olur hepimiz adına 🙏🙏

181019

Miiiii ödem atıcı su canım hamılelıkde kullanılanlardan

Miiiii

181019 anladim canim bana vermedi ama ben bol salatalik yiyorum ödem icin o da iyi diye biliyorum

bluees1207

AslanBebeginAnnesi psikolojinizin bozulacağı hiç birşey yok bunu insanların demesi onların düşencesizliğini gösteriyor. Herkes farklı kilo alabiliyor. Önemli olan sizin sağlığınız evet aldığınız kilo normale göre fazla gibi ama önemli olan sağlık öncelikle şeker tansiyon v.s var mı mutlaka buna baktırın eğer sağlıkla ilgili probleminiz yoksa kiloya takılmayın doğumdan sonra zaten balon gibi söneceğiz hepimiz😊
Bende 16 ile 20. Hafta arası her hafta 1 kilo almıştım kadar 20. Haftada toplam 10 kilo almıştım sonra o kilo alışım durdu şuan 32 haftalığım toplam 11-12 kilo civarı aldım. Böylede olabiliyor hiç bunalmayın abur cubur varsa hayatınızda onları çıkarın sadece 🥰

170194dyg

AslanBebeginAnnesi neden o kadar aldiniz hem size hem bebege zarar biraz dikkat etmekte fayda var bence bi diyetisyene gidin ogunlerinizi planlasin. Daha cok erken cunku

Kubraa5353

Kzbnshn stres yapmamak gerekli ama bu da doğru bir düşünce değil. Tabili dikkat etmek gerekiyor. Hamileyken her istediğimizi yemekte serbest değiliz ve bunu bebeğe bir faydası da yok. Ayrıca fazla kilo riskli doğuma neden olur. Doğum zorlaşır. Doktorlar da istemez zaten aşırı kilo alımını. Kimseyi böyle yönlendirmemek gerek.

Kzbnshn

Kubraa5353 aynen katılıyorum sağlık için evet ama başkası bunu aaaa çok kilo almışsın die fiziğiyle vurursa buna takmamali evet kendide farkindadir zaten bu kimseyi ilgilendirmez doktor zaten söylüyor herşeyi niyet önemli bı durumda kırmadan dalga geçmeden sağlık için güzel bir şekilde söylemek önemli olan birde herkesin bünyesi farklı Adriana Lima nin bile aldığı kiloyu görünce ohh diisun bu bile bu hale geldiyse die teselli veriniz kendimize😁😁

Kubraa5353

AslanBebeginAnnesi siz başkasının sözü için değil kendiniz için dikkatli olun. Boşverin insanları. Ben 33+6 dayım 13 kilo aldım çok diyor doktorum dikkat ediyorum. Önemli olan doktorun söylediği. Kimin ne dediği önemli değil. Burada 30 kilo aldım hepsini verdim falan yazmışlar. Vermek önemli değil istersen verirsin tabi ama önemli olan sağlık için o kadar kiloyu almamak. Kimisinde ödemden olur kimisinde olmaz bilemeyiz. Takma kafana veriliyor diyenlere de uymayın bence. Kimi verir kimi veremez. Önemli olan az kilo alarak doğumu sağlıklı geçirmek. Sizin sağlıklı olmanız. Canının istediğini yemek doğru bir davranış değil. Hamilelikte hiç değil.

TeoMom

AslanBebeginAnnesi
Canım ya ben de 11. Haftadayım ve daha şimdiden 3 kilo almış durumdayım şaka gibi sürekli açım zaten🥲 ama son zamanlarda biraz cıvıtmıştım bu yüzden artık tatlı hamur işi gibi yiyecekleri çıkaracağım menümden 77 ile başladım zaten hamileliğe şimdiden 80 oldum 95 ile kapatsam şükredeceğim😅

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »