Askiletotomsu bie gece dikkat etseniz geçer zaten. Ama dediğim gibi tekrar olabilir. yüzünce üşür mesela kaslar çıktığınızda sudan. O yüzden olabilir. Ama ilerleyen haftalarda geçer inşallah. Hafif masaj, sıcak battaniye ve hareket ettirmeden uyku ile geçiriyorum. Hareketle kastım dinlenme sırasında yani