Hamilelikte beslenme yardımcı olur musunuz kızlarr??

Morkelebek26 · 2022-05-13T08:54:00+00:00

Kızlar ben daha 6+3teyim ama sürekli acıkıyorum. Yani yemeğimi güzelde yesem 2 saat sonra hiç birşey yememiş gibi oluyorum ne yemeği önerirsiniz? ne yiceğimi...

Mnvrrrrr

Morkelebek26 Canım hiç korkma faydalı şeyler ye bende öyleydim ama sonra bi bulantı başladı 4 ayligiz hala aynı iştahım fazla yok yiyemiyorsun zaten yiyebildigin zaman ye mesela ben çok ballı süt içerdim ceviz yumurta peynir muz bunları çok yiyordum sadece ekmeğe ve hamur işine çok yönelme bebeğe fayda edicek şeyler ye

Morkelebek26

Mnvrrrrr aslında mide bulantım var ama çok aşırı ama ilaç kullanıyorum o durduruyor o yüzünden de iştahım açık 🙈🙈🙈

Morkelebek26

Ozgeneco ahhaha nolcak bizim bu hallerimiz yaa inşAllahhh geçer 😁😁

Ozgeneco

Morkelebek26 inşallah 😂😂

Mnvrrrrr

Morkelebek26 benim hiç istahım yok malesef migde bulantım da azaldı ama hiç bisey yemek gelmiyor icimden zorla yiyorum bide aşırı bi migren

Eliiiiif

Morkelebek26 kesinlikle psikolojik olarak acıkıyorsunuz mümkün değil yani

Sevdapl

Eliiiiif hamileyim iki kişilik beslenmeyelim kafası işte. Mercimek kadar olmayan anneden beslenmeyen bebek mi acıktıracak 😂

Morkelebek26

Eliiiiif neye göre mümkün değil 😊 kesin konuşmasanız yani gerçekten yaşadığımı ben biliyorum piskolojik olsa acıktığımda midem bulanmaz lütfen düşünceniz size kalsın teşekkür ederim 😊

Yaseminf

Morkelebek26 protein ağırlıklı beslenirsen daha gec acıkırsın yoğurt süt peynire önem ver kuruyemis ye meyve falan çok aciktiriyor şahsen benimde kilo ile başım belada ama bunları yiyince daha geç acıkıyor insan

Morkelebek26

Sevdapl pardon? Hiç bir zamn bu düşüncede olmadımki bazen varlığını bile unutuyorum lütfen düşüncenizi kendinize saklayın insanlarla alaylı konuşarak elinize birşey geçmez.! Sonuçta hormonsal değişime uğruyoruz. Sizin gibi 4.haftada bulantı yaşanması imkansız denirken ben istifralı şekildeydim kii doktorumda gayet olabilir erken başlamışsın dedi. bu yüzden Bence kesin konuşmayın. Siz dalga geçin diye açılmadı bu post gerçekten yardımcı olacak olan yazsın sizin gibilerin fikirlerine ihtiyacımız yok teşekkürler.

Meleq

Morkelebek26 kuruyemiş tüketebilirsin canım süt içebilirsin tok tutar..benim gebeliğim çok iştahlı sürmediği için aklıma bunlardan başka bişey gelmedi

Morkelebek26

Meleq çok teşekkür ederim 🤗🤗🤗

Eliiiiif

Morkelebek26

düşüncem niye bende kalsın hanfendi buraya yazmayın o zaman herkes istediği düşüncesini yazar size soracak değiliz 😘

Nazendehanim

Morkelebek26 benim geçen hafta özellikle gece acikmam oluyordu , gebelikten önce de iştahlı biri değildim gece hayatta atistirip yatmazdim karnım guruldar uyurdum ama açlıktan af edersin ogurecek oluyordum. Gün içerisinde düzenli yemedigim için gece açlık bastırıyor sizinki de belki öyledir . Kısa aralıklarla beslenmeye çalışıyorum ve ogunlere süt ,yulaf , yoğurt ,ceviz gibi yok tutabilecek şeyler ekliyorum. Günde 2 öğün yiyince acikiyorum ve normal yemek yediğim için midem bulanıyor normalden az yemem lazım bunun için de öğün sayım fazla.Kendi düzenimden derlediklerim 🌸

Morkelebek26

Nazendehanim gecelerden ziyade öğle ikindi saatleri akşam 10.11 civarı eşimle meyve vs gibi şeyler tükettiğimiz için bir acıkmam olmuyor. 🤭 Ama ikindide açıktığımda müthiş mide bulantım oluyor bundan sonra sık ve az aralıklarla ufak tefek şeyler yemeğe gayret göstericem teşekkür ederim 🤗🤗🤗

Nazendehanim

Morkelebek26 bence sabah kahvaltıda yeterli beslenemedigin için oluyor bendeki de öyle çünkü bı dene bakalım inşallah fayda eder

benito

Morkelebek26 doktorum günde üç ana öğünün kesin olsun demişti. Tıka basa yemek yerine az az ye ama sık sık ye demişti. Aralardaki açlık anlarında süt, kefir, muz, ceviz gibi şeyler atıştırıyorum. Özellikle kefir baya tok tutuyor, bebişe de çok faydalı 😊

Morkelebek26

benito teşekkür ederim canım denerim 🤗

Ruveyda_baskapan

Morkelebek26 tamamen psikolojik fazla yememeye çalış şişersin valla gereksiz yere her gün yürüyüş yap düşük riskin yoksa sebze meyve ile beslen ekmek pilav makarna yeme . 25 haftalığım 3.200 gr aldım ben o bile çok geliyor bana

Morkelebek26

Ruveyda_baskapan piskolojik düşüncesi konusunda düşüncemi yukarıda belli ettim acıktığım sırada çok mide bulantım oluyor ordan piskolojik olmadığını anlıyorum 😊 valla iyi almışsınız çevremde hep üst düzeylerde kilolar çok nadir var sizin haftanızda bu kadr kilo almış çok iyi kilo yapmıcak şeyler yemeğe gayret gösteriyorum ama açlığa tahammülüm yok 🤦🤦🤭

benito

Morkelebek26 bu arada 4.aya girdim henüz hiç kilo almadım. Sağlıklı ve düzgün porsiyonlarla beslenildiği sürece kilo alımı öyle fazla olmuyor benim düşünceme göre 😊

Morkelebek26

benito inşAllahhh kendimi tutmaya çalışıyorum 😁 meyveyle felan geçiştiriyorum normaldede ara öğünde abur cubur tüketen bir insanım ondan vuruyor sanırım 🤦🤭

Ruveyda_baskapan

Morkelebek26 beslenme uzmanıyla hareket edersen daha rahat edersin , sağlıklı bir hamilelik dönemi dilerim iyi günler

Aslihan-_-95

Morkelebek26 benimde aynı şey başıma gelmişti ilk haftalarda ne yesem doymayacak vaziyete gelmiştim kesinlikle psikolojik doktora gittikten sonra bir anda o iştahim anında kayboldu normal yemeye devam ettim. Genelde şey diye düşünüyoruz sanırım ondan kaynaklaniyor olabilir; aman bebeğimiz sağlıklı olsun yediklerim ona gidiyor ne yersem kâr falan diye düşünüyoruz 😊

Morkelebek26

Aslihan-_-95 yok valla bazen hamile olduğumu dahi unutuyorum hiç bir zamn ne yersem bebeğime gider düşüncesinde olmadım çünkü şuan benden değil kanımdan besleniyor birde hissetmediğim için ama mide bulantım aşırı oluyor ve sanki birşey yememişim gibi hissediyorum ordan anlıyorum çünkü normaldede uzun süre birşey yemeğimdede midem bulanır acıktığımı hissederim aynısı oluyor o yüzden 🤭🤭

Morkelebek26

Nazendehanim bilemedim valla belki yediklerim az geliyordur 🤷🤷

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »