sehergumus doktorum en fazla 40+5 kadar bekletiyorum dedi sonrasi risk oluşturabiliyor dedi yani en gec pazartesi yatış yapilacak yürüyüş yapiyorum yapabildikce onu yapamazsam bile squat yapiyorum derin squat falan egzersiz bunların dışında evimin temizliginde aktifim yerleri silme falan ama daha gelen giden yok 40 hafta olduk