Gllklncc Gllklncc ve normalde güneşten alınan bi vitamin olduğu için sabah saatlerinde kullanıyorum emilim en iyi dil altından olduğu için dil altıma damlatıyorum kendimde sağlıkçıyım 🌺
Eslem_1 Gllklncc ben de normalde ocean d3k2 kullanıyordum doktorum coledan verdi ocean günlük kullanabilirsin ancak,gebelikte coledan dedi sanırım daha etkili anlamadım ben de kullanmaya başladım doğum sonrası tekrar oceana geçerim
Gllklncc Eslem_1 evet günlük doz ihtiyacı ama benim diğer kullandığım multivitaminde de var dvit belki o yüzden yeterli görmüştür doktorum