kkubra25 16. Haftanın icindeyim hamile olduğum kilodayim henüz bir kilo alımım olmadı. Istahim açıldı farkindayim Ama zararlı şeylerden uzak durmaya çalışıyorum.Benim doktorum kilo olarak bayag takıntılı surekli sebze ye, yuruyus yap, karbonhidrat alımını minimal düzeyde tut diyor
. Ama sizin gibi basta kilo alımı fazla olanlarda benim gördüğüm 30. Haftadan sonra iştah kapanisi oluyor. Ama yinede kontrollü gitmekte fayda var.