Minigin_annesi0 hiiic öyle düşünmeyin. Hiçbir kalıntı kalmaz. Benim 10 ay oldu hiç doğum yapmamış gibiyim. Kesi izim bile 1 cm kadar kaldı, çok şükür ne bel ne baş ağrısı yaşadım. Sütüm hemen geldi. Doğumdan sonra 2. Gün eve geldim o da kendi isteğimle. Makineye çamaşır attım, evi toparladım. Bunlar size bağlı. Motivasyon çok önemli.
Doğum sonrası kesinlikle bol yürüyüş bol hareket edeceksiniz kendinizi zorlamadan. İl etapta zor gelebilir ama o yürüdükçe geciyor.
Bol bol su iceceksiniz. Sade sert kahve için.
Odaya ciktiktan sonra kesinlikle tamamen uzanmayin, uyurken uzanmayin oturur şekilde uyuyuyun baş agriniz olmaz.
Gene odaya çıkınca ayaklarınızi ve boynunuzu sıcak tutun.
Oturup kalkarken dikkatli olun.
Tercih şansınız varsa spinal öneririm. 1. Hafta kotnrolune giderken hepsi geçip gitmiş olacak.
İnanın hiç yaşamamış gibiyim ben şuan. Arkadaşım vajinal doğum yaptı çok problemler yaşadı, o yüzden siizn için hayırlısı ne ise o olsun.🌸