EmirinBusrasi tabi oynuyordu, arada egzersizi bırakıp kızımla takılıyordum 😂😂 dikkatli ve yavaş yavaş yapmaya çalış 😂 ama eminim çömelip kalkmanın faydasını çok göreceksin. Bu arada pilates topu da inanılmaz işe yarıyor ama ben evde yapmadım onu doğum için gittiğimde hastane verdi topu. Onun sayesinde çok açılmam oldu. 😂😂 akşam 10da hastanedeydim işlemler sancılar derken gece 3.16da kızım kucağımdaydı. İlk doğumumdu. Rabbim sana da aynı kolaylıkta bir doğum nasip etsin 🌹