Sonqulbulut ozdem123 Sınırın altındasınız korkulacak bisey yok.Benimki 200 çıktı sadece unu,patatesi,pirinçi kestim diğer türlü de dikkat ediyorum tabi abartmıyorum hicbir şeyi.
ozdem123 Sonqulbulut dikkat ediyorum bende az yiyorum beyaz ekmek yok doktorda böyle söyledi.Kepek ekmeği yemeye başladım.
fatma24--- rmysnur1 75 Gr da sınır 190 dı benim laptırdığım özel hastanede .benimde187 çıktı..diyetisyene göndermedi fakat lediklerime dikkat edilorum