Hamilelikte kaç kilo aldınız? Nasıl gidecek bu kilolar?

Kubraygun_ · 2022-04-27T11:36:12+00:00

Kızlar merhabaaa 35+5 haftalık hamileyim 22 kilo aldım toplamda hamilelikten önce de 2 kere düşük yaşadım kortizon narkoz ödem derken o şekilde de 10 kilo al...

hcrelmli

uzaldlal 52 ile hamile kaldım 80 kiloyla Doğum yaptım. 40 gün oldu Doğum yapalı 60 a indim 😀daha da veririm bu bebek temposunda

Lylaars

Kubraygun_ kesinlikle haklısınız bir arkadaşım var bir sürü tarli yiyor mus hafta da ve kilosu sabit ben yemediğim halde çok kilo aldim o yüzden bünye ile alakalı

Oelrlrkmemdmd

Kubraygun_ ben bebeğim olmadan 10 kilo verdim geceleri aç uyyyup Yeşilçay soda limon içerek ama emzirme dönemi de nasıl olur bilmiyorum verdiğim kiloları geri aldım resmen aç kalarak yine vericem doğumdan sonra mecbur

Miiiii

Kubraygun_ gercekten oyle ya esimin arkadasi var kimse onla yarisa dahi giremez o kadar yer hepbirlikte yemege gittik bebegim 2 aylik ya vardi ya yoktu karsimda pes dedi o kadar istahim acilmisti dogumdan sonra 10 kg gitmisti yaklasik emzirmenin ilk zamanları hepsini geri aldım bebegim bir yasina girmeden hemen once gebelk oncesi kiloma dusmustum cok zoe kilo veren bi yapim vsr normaldede cok zorlandım verirken ikinciye gebeyim kesin yine 80le doguma girerim ilki gibi ilerkiyo cunku ne kadar dikkat etmeye calussamda kendimi zaptedemiyorum serbetli tatlidan nefret edersim simdi versen serbet icerim bardak bardak

mintirik

Lylaars teşekkür ederim 🌸❤

Kubraygun_

Qwwertyvjh 36dan sonra alımım durdu benim

Yasmn2409

Kubraygun_ baya da göbeğim büyük ben de anlamadım hatta 30. Haftada doktora gittik 1850 gr mis bebiş

Ozgekaraoglu

Kubraygun_ doğumdan cikip eve geldigimde 10 kilom gitmisti 🤭 kalanda işte zamanla bebek ayaklanip onun peşine koşayım derken bi baktim gitmis 😅

haklisinesracim

Kubraygun_ dogumdan sonra verilir vermek önemli değil de vücut değişiyor gebelikte çok kilo alınca. Sporla en az 1 sene desteklemen lazım eski bedeninde olabilmek için. Az kilo alırsan vücudun da değişmiyor mesela

SutlacimiYedimmiBen

Kubraygun_ suan kac kg sunuz

Kubraygun_

SutlacimiYedimmiBen 89 kilo oldum

SutlacimiYedimmiBen

Kubraygun_ çok değil aslında ben 88 ile hamile kaldim 93 ile doğurdum ciktigimda aldigim kilolar gitmişti ama1 yıl olacak artık hâlâ 90 92 arasi gelip gidiyorum emzirmeme rağmen ben emzrme döneminde kilo alıyorum çok.

Ipekcntrk

DemirinAnnesiiii aynı durumdayız 🤭 dikkat etmeye calsıyorum fakat 23 haftamda 7 kilo aldım bile ne olcak böyle bilmıyorum😔

DemirinAnnesiiii

Ipekcntrk valla bende bilemiyorum ne yapacağız böle hızlı almaya devam eder isek bende bde tiroid rahatsızlığı var yemesem de alıyorum ne yazık ki

guzelbebegimmmmm

SutlacimiYedimmiBen ben de öyleyim yaa. Oğlumda 60a düşmüştüm 72den. Sonra emzirmede almaya başladım. Daha sonra ayaklanma yürüme devri geldi. Çevremde de bebekle ilgilenen çok kişi vardı. Onlar baktı ben yedim 😂 2-3 sene içinde 78 oldum maalesef. 2. Doğumu yaptım 74e düştüm. Şimdi emziriyorum ve yine kilo alıcam gibi hissediyorum

Yaseminn2

Kubraygun_ martta dogum
Yaptim 69 kg ile hamile kaldim 82 kg ile doguma gittim. Dogum cikisi tarti aklima gelmedigi icin bakmadim ama simdilerde 74 kg yim. Emzirdigim icin surekli acikiyorum, kendim dikkat etmeyip tatli seylerde yedim kilo aldim. Kendimi simdi tatli konusunda dizginleyecem. Almasi cok kolay vermesi cok zor…

Nil2736

Kubraygun_ 10 kilo hemen gidiyo. Bebekti suyu plesanta fazla kan vs gidiyo.
Geri kalan işte dikkat edicen
Süt olsn die ye babam ye yapmıcan
Şekerli şeyler yemicen
Öyle öyle ordanda 10 kilo gidiyo.
Geri kalan 10 kilo senin özel çabanla.
Bende ilk gebelikte 35 kilo almştm. Ama son 10 kilo özel çaba göstermedgm için kaldı.
Üstüne yine hamileyim.onda bilerek özel çabafa harcamadm. Yine hamile kalcam okadar emek vercm yine alcam die. Ama bu kez dükkan artık kapalı. Allah isteyene versin. Doğumdan sonra toparlanaym. Eski çıtır hallerime dönene dek uğraşcam. Sonrada korucam.
Aralıklı oruç ve karatay diyeti aşırı hızlı zayıflatıo. Spora fırsat bulamıo insan ama işin özü aç kalıcan akşam en geç 8den sonra ağzına lokma girmicek. Öyle öyle gider ee bebekler büyür toparlanır sonrada spora başlarm diorm.zaten işe başlıcam sonrası.o sıra otomatkmn gider.
Sende böyle bi yol haritası çiz.şimdidn nası zayıflıcam die stres olma.
Diyetsiynlede çok iyi zayıflıo insanlar. Ancsk ben diyetisyen ile yapamıorm. Vakitlice hep yemen ve uyman gerek. Ben çok geziorm eşim evde durmayı pek sevmior hep geziorz ondan diyetisyen hiç gitmedim. Akupunktr denedim. O da çok iyi zayıflattı.onuda yaptırcm yine

Kubraygun_

Nil2736 bende diyetisyenle yapamıyorum yani kendi çabamla kilo verirken diyetisyenle gram gram vermek zoruma gidiyor

Fk2

Ziba 40 çıkmadan tüm kilo gidiyor hastane de 11 kilo bırakıp çıkıyorsun. Sorun emzirme dönemi ben verdiğin tum kiloyu fazlası ile aldım

guzelbebegimmmmm

Kubraygun_ oğlumda 26 kilo almıştım. Kan sulandırıcı iğneler fena ödem yapmıştı. Normal doğum yaptım ve 10 günde 17 kilosu gitmişti bile. Daha sonra 5-6 ay içinde hamile kaldığım kilodan daha aşağısına düştüm. Kızımda 6 kilo falan aldım. 13 kilo verdim. Her türlü gidiyor korkmayın😄 Ama asla eski vücuda dönemiyoruz maalesef. O sıkı göğüsler karın gidiyor😢

Kubraygun_

guzelbebegimmmmm sporla ya da evde leslie ile desteklersek gider bence ya

SutlacimiYedimmiBen

guzelbebegimmmmm keske emzirirken zayıflayabilsem

ZynpKara

uzaldlal doğurdunmu 🥹

gozdeyagci

Kubraygun_ 22 kilo nolacak göz açıp kapayana kadar gider. Açıkçası doktorumun çok güzel bir diyeti var ben ve annem onu uyguladık bitti gitti. Sabah kahvaltı, öğlen et, akşam sebze. Arada kuruyemiş gibi ara öğünler. Mutlaka her öğün yoğurt ve yeşillik salatası. Yanında 1 dilim kepekli vs ekmek. Sarkma dahi olmadı. Çok rahat gitti ve daha dinç hissettim kendimi

Kubraygun_

gozdeyagci bende 2 öğün beslenme ve aralıklı oruç uygulamayı düşünüyorum

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »