@DefneninLiya burada da güzel öneriler var okumanızı isterim , ben de hergün zeytin yağında beklemiş incir yiyorum sonra kahvaltıda
2 yumurta kırıp içine buğday ruşeymi ekliyorum ,pişiriyorum, yanında kırmızı pancar turşusu,yeşil zeytin,kapyabiber,domates,havuç,peynir,roka/tere/yeşil soğan ,, mor soğan, 2 ceviz ,fındık/badem,kabak çekirdeği, siyah çekirdekli üzüm genel olarak kahvaltımı böyle yapıyorum