annekuzusu06 Öncelikle hayırlı olsun. Ferritininiz bayağı düşük, yani hamile olmasanız da demir ilacı başlamanız gerek. İdeal deger 40-60 diye biliyorum. Schüssler tuzları da 12 çeşit, her biri birer mineral aslında. Yüz analizine veya semptoma göre uygun numara kullanılıyor. Ben de çok derinlemesine bilgi sahibi değilim ama ferritin düşüklüğünde kanın oksijen taşımasında sorun olduğunu okudum, 3 numara da bu işe yarıyor. Bu yüzden sipariş verdim, daha bugün başladım. İşe yarar mı bilmiyorum ama doğal mineral olduğu için denemek istedim, zararı olmaz. Beslenme şekli de önemli. Kafeinli, şekerli, unlu şeyler de azar azar zehirliyor hepimizi🤦🏻♀️