Srdm Avokado yemeye çalışın limonla ve tuzla karistirirsaniz mideniz de bulanmaz. Avokado bebeğin anne rahmine tutunması için çok faydalı. Ceviz, peynir, yoğurt yemeye çalışın. Sağlıklı beslenin yeter zaten şuan bebek sizin depolarinizdan besleniyor ekstra bir kalori almanıza gerek yok. Bulantılarınız geçince daha fazla dikkat edersiniz. Çok fazla karbonhidrat ve tatlı, meyve yememeye çalışın ilerde gebelik şekerini tetiklemesin. Kabak çekirdeği, tam tahıllı ekmek OMEGA açısından çok zengin onları ye demişti doktor bana ben de balık sevmiyorum çünkü.