Ozummm41 diyetisyeninizle konuşun mutlaka listenizi gözden geçirsin. Açlık 70 ile 90 arasında, tokluğunda 140 ı geçmemesi lazım. Gün içerisinde aç kalıyorsanız onu da söyleyin açlık hissetmemeniz lazım. Bende de var şeker diyete uyduğum zaman herşey yolunda oluyor bu ara biraz canım istemsizce tatlı çekiyor kendime engel olamıyorum elimden geldiğince dengeliyorum. Dikkatli olun lütfen 2,5 3 saatten fazla aç kalmayın. Cihazı doğrulatmak için de sağlık ocağına gidin orda da ölçüyorlar, uzaksa cihazı yanınıza alın önce sağlık ocağına sonra kendi cihazınızka ölçün bakalım nasıl çıkacak. Ben de o şekilde sağlama yapmıştım.