baharbb Ozgefe 🙂 yeme alışkanlığımı pek değiştirmek zorunda kalmadım,canım çok bir şey çekmedi,pilav makarnayı azalttım o kadar ve bol bol su
baharbb Merveyuce yok hayır,normal ne yiyorsam ona devam ettim,pirinç pilavı ve makarnayı az yemeye çalıştım bebeğe hiçbir faydası yok diye,ayrıyetten akşamları ekstra yoğurt yedim
Ezop_sen 13 haftalık 69 kg ile hamile kaldım, şuan 64kg. Biraz bulantılı ve kusmalı bir hamilelik 5 kg verdim şimdiye kadar. Bundan sonra alırım diye ümit ediyorım.