T1996 peki ne tüketmemeliyim? Doktorun sana önerdiği şeyler varmı benim doktorum kongrede telefonla görüşüyoruz detaylı bilgi alamıyorum daha dün öğrendim bunları ve kafam karman çorman halbuki güzelde besleniyorum yumurta süt pekmez tereyağı yogurt et sebze yemekleri asla ihmal etmem ama evet porsiyonlarım biraz büyük 😂😔