Gamze68777 21 yaşından 24 yaşına kadar kabızlık sorunu yaşadım hamile kaldım metobolizmam çalışmaya başladı Cook garip bir şekilde. Çünkü beslenmem değişti. Kuru meyveler ve kuru yemişler tüketiyorum günlük. Hurma yiyorum ve meyva mutlaka yiyorum. Kefirin tadını hiç sevmem ama eşim muzu ezip balla kefiri karıştırıyor o şekilde icebiliyorum. Activia yiyorum bazenleri ve düzenli her gün tuvalete çıkıyorum. Eczaneden probiyotik alabilirsin doktorum onu da söylemişti ama ihtiyaç duymadım almaya. Bu şekilde beslenmek hem bebek gelisimine fayda sağlıyor hem ben kilo almadan hamilelik yaşıyorum. 35 haftalık olucaz, 9 kilo aldım sadece.